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张祖伟
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张祖伟
团队职业素养培训师
压力管理
团队建设
浙江,温州
40 ~ 50 岁
情绪压力管理与团队建设》 《幸福人生-心灵之旅》 《卓越团队修炼之道》 《职场阳光心态》
¥20000
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美国临床催眠委员会授证 催眠治疗师
资深团队建设内训师
著名心智训练师
祖伟老师十多年来经历服装业、百货连锁业、快递业、家政护理业、皮肤保养品一线市场销售、管理经历,曾经用很短的时间在完美直销市场建立近500人团队,年营业额过5000万创造系统当年奇迹,拥有丰富的带团队经验及终端面对面实战经验,促使每一次的培训课都具有较强的实战性,针对性,实用性,落地性,深受学员及企业青睐。
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[张祖伟]职场情绪与压力管理
“一位能够控制好自己情绪的人比一位攻下城池的将军还要伟大”心态是对事物的认知和看法,划分为积极心态与消极心态 情绪是内心感受的外在表现,一般根据情绪引发的行为和结果划分为正面情绪与负面情绪。压力是由于事件和责任超出个人能力,由此产生的焦虑状态。积极心态—正面情绪—无压力 消极心态—负面情绪—大压力调整情绪压力的关键就是调整好当下面对事情的心态例子: “与其悲伤,不如微笑”新浪微博的帖子
2015-12-23
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