今天是所有女神的节日，你有没有给你的女神准备礼物呢？健康君悄悄提醒你，爱美是女孩子的天性，只要是跟变美有关的礼物准没错。大商家也早已借着这个节日开始了宣传，比如女孩子们讨论最多的胶原蛋白，各种胶原蛋
牙痛、爆痘、便秘……在现实生活中，上到脸部长痘，下到屁股长痔都被人当做是“上火”了，其中导致“上火”的原因被归结于吃“热性食物”，可其实在现代医学中，并不存在“上火”的概念，甚至“热性”食物也只是一
知名注册营养师顾中一告诉记者，如果说市面上饮品店里果蔬汁各种各样搭配可能存在什么问题，那就是有的配方可能不好喝。 顾中一表示，将水果榨成汁来喝有利有弊。因为水果榨汁会对水果本身的营养有损耗，榨汁加工
近日，知名营养师顾中一先生受邀在上海进行了一场“全谷早餐轻松分享”活动，分享了他的平衡早餐理念心得。 什么是健康均衡的早餐？顾中一先生分享了他的见解：“一份由谷物、奶制品、动物性食物和蔬菜水果组成的
两个月前，我从工作了3000天的首都医科大学附属北京友谊医院辞职了。从二十出头到而立之年，我只在这一家单位工作过，感情还是很深的。下定决心离开体制，需要一定的勇气。 身边很多人表示不解，你为什么要辞
最近电影《摔跤吧！爸爸》可谓是口碑票房双丰收。大家都在谈论主演阿米尔汗为这部片子增肥至体脂37%，又减肥至体脂10%以下的励志故事。 身为职业营养师，看到片子里多处情节都暗示营养的重要，我也是既欣慰
作者 顾中一 “假期综合征”如何调理 放假结束，很多人满是疲惫地回到工作岗位，不像是刚刚告别悠然的假期，倒像是逃出了战火延绵的战场。为什么过了长假反而心情烦躁？吃不好、睡不醒？为什么
每次一进超市，看到货架上摆满了各种各样的油，什么花生油，玉米油，大豆油，菜籽油，调和油，色拉油，橄榄油，balabala一堆，看得人眼花缭乱，不知道如何挑选，有时只好随便买一桶回家。所以你家的油也是
近日，百度直达号正式接入一对一经验交谈平台「在行」，同期推出“一元约大咖”活动。2016年1月20日至22日期间，用户只需支付一元，即可在线约见「在行」平台上来自不同领域的大咖。其中，高圆圆私人营养
信守道义、一身傲骨的六爷死了，以一种诗意、悲情的姿态倒在了冰面上，然而背后一个不那么热血的事实却是，他是以不到60岁的年纪死于心血管意外，而这很可能与他不那么健康的生活方式有关。 常见的不良生活习惯
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