昨天刚刚转载了一篇关于“久坐危害”的文章，恰好下午碰到有同事向我聊起办公族久坐的问题，想想这确实是个让人“欲罢不能、欲说难休”的话题，于是今天决定提笔，再从多维度来和大家继续聊这害死人的久坐…… 首
人参是一种传统的滋补药材，对于一些身体虚弱、年老体弱以及大病初愈的患者具有很好的滋补作用，临近冬天，许多人肯定已经开始考虑买些人参来冬季进补了！但是你知道吗，人参虽好，对于身体具有很好的促进作用，却
只要是活着，每天都会有些许凡尘俗事在影响到你，你总会觉得自己好像根本就和快乐搭不上边，而你身边的人却都是快乐的，那么是谁偷走了你的快乐？下面就从抑郁症来和大家简单聊聊..... 抑郁症是
近日，九零后女演员徐婷之死，再一次把中西医之争推到舆论面前，许多西医名角儿和一些长期致力于反中医的人开始悉数登台亮相，无非是不失时机的再次将责任一股脑的推给“中医中药”。 我虽然是个中医人，但是在整
近期，常听到身边朋友跟我诉苦，说自己的母亲又去什么什么地方听了中医养生课，结果几万元买回来个水壶，甚至上周还花了两万多买回来套“养生艺术品”......我非常无语，中医受到大家的热捧固然是件令人欣慰
今天一早看到了“丁香医生”和“39健康网”针对热水泡脚的两篇文章，内容大同小异，都是重点谈到了泡脚的一些适应症和危害，总体来说还是比较有道理的，至少阐明了一个道理，那就是泡脚是一种养生保健方式，但泡脚
之前曾看到一篇《中医将亡于中药》的文章，初时我还觉得这样的忧虑是多余的，甚至觉得作者有些危言耸听。而今我却深深领悟到了前辈的眼光犀利，中医药文化若一叶扁舟正在无际的暗黑宇宙间风雨飘摇，如一片秋叶在寒风
第一补：山药 山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血
肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。 《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。 中
我们天天挂在嘴边的膳食纤维究竟是什么？它对人有什么益处？你其实也不是那么清楚吧？什么是膳食纤维？ 膳食纤维是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物、不能被人体小肠消化吸收、对人体有健康意
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