具体时间流程表 序号 时 间 训 练 内 容 性 质 目 的 8:00 全体参训人员到达培训场外休息 8:15—8:25 学员入场 8:25—8:30 调整状态、宣布会场纪律, 2 8:30—8:50 课程导入 （身体热身、心理热身） 集体项目 （30人以上） 明确目的/调整心态 8:50-9:00 狼性团队特征分享 集体项目 （30人以上） 建立狼性团队认知和认同 3 9:00—9:20 破冰活动 集体项目 （30人以上） 以开放欢乐心态迎接课程 4 9:20—10:00 团队文化建设 （竞技比赛） 集体项目 （30人以上） 建立团队责任感/自信心/目标感 5 10:00—12:00 我型我秀 小组项目 （12-15人） 团结/一致/明确目标 人椅 小组项目 （12-15人） 坚持/协作/支持/信任/担当 信任背摔-勇闯鬼门关 小组项目 （12-15人） 决心/信任/团队/支持/责任 6 12:00—13:00 吃中午饭 休息 13:00-14:00 我一定要! 集体项目 （30人以上） 挖掘内在动力/达成目标的决心 7 14:00—15:00 冲出包围圈 集体项目 （30人以上） 冲锋/激情/坚持/责任/团队 8 15:00—17:00 命悬一线 集体项目 （30人以上） 凝聚力/信任/责任/团队精神/合作意识 17:00-17:40 狼性团队-亮剑精神分享 集体项目 （30人以上） 激情/必胜信念/目标感/团队/抗压能力 9 17:40—18:00 大总结分享 提升/应用/总结 10 18:00 返回