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蒋健美
中医养生
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[蒋健美]体制养生
健康养生
《中医体质养生》把人群分为八种不同的体质，逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病，帮助人们认识自身是何种体质，并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们，养生要因人而异、体现个体差
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[蒋健美]中医体制养生
健康养生
　现在天气进入冬季，我们要做好养生工作，以保身体健康。但是养生需要因人而异，不同体质的人养生的方法也是不一样的。了解体质才可以养生 中医养生法：首先是要八钢辩证了解自己的体制才可以适体制去养生否则就是
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