孕产期营养状况的好坏不但影响宝宝的发育，对孕妈咪本身也有重要意义。作为孕妈妈，如何建立科学的膳食结构？怎么能合理补充营养？妊娠性贫血、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等情况饮食要注意什么？国内知名营养专家顾
健康专家们都有怎样的养生之道？看看四位健康专家，讲述自己的养生之道。要知道，每个人的身体都有独有的特性，掌握了解自己身体的方法，与身体对话，你也可以成为自己的健康专家。顾奎琴国内知名营养食疗专家、科普
近几年，随着居民收入水平的提升，健康消费理念已经深入人心。在饮料市场，碳酸饮料日渐式微，而蔬果汁市场借此契机驶入了快速发展的通道。 据悉，《中国饮料市场分析及发展战略咨询报告》研究得知，2010年1-
传统早餐都该淘汰 油条+豆浆？包子+炒肝？还是牛奶+鸡蛋？NO、NO、NO，这个北京人沿袭了多年的早餐方式早该淘汰了。 鸡蛋灌饼？山东大煎饼？烧饼夹肠？NO、NO、NO，这种快捷的早餐模式有很多隐患埋
《寿命是从嘴里省出来的：不吃饱的生活》主要内容包括：第一部我们是如何成为毒人的、第二部不吃饱是一种生活智慧、第三部我们要生机的饮食生活、第四部生机食材、第五部生机食谱。 第一部 我们是如何成为毒人的
生机饮食，就是“生食”与“有机”相结合的饮食方式。“生食”是指不经过加热处理，“有机”是指不经过加工以及任何人工程序，不使用农药、化学肥料栽培的产品。在西方，生机饮食是指“能够提供生命能量，促进人体身
吃是人类生存的第一需要，饮食用以维持着生命。因此，生活的质量与吃什么，怎么吃息息相关。21世纪以来，人们的饮食观念发生了巨大的变化。回归自然，返璞归真，选择吃天然食物来保健防病和延缓衰老，已成为现代人
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