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马瑜波:不抱怨21天 第十四天
2016-01-20 59366

                                                                                  第十四天   走出阴霾

                                                                        第十四天The Fourteenth Day

  

【每日箴言】

  人生中的打击究竟会对你产生怎么样的影响,最终决定权在你手中。

  

一、路过心上的故事:

  祖父用纸给我做过一条长龙,长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫,投放进去,它们都在里面死了,无一幸免!

  祖父说:“蝗虫性子太躁,除了挣扎,他们没想过用嘴巴去咬破长龙,也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而,尽管它有铁钳的嘴壳和锯齿一般的大腿,也无济于事。”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去,然后关上龙头,奇迹出现了,仅仅几分钟,小青虫们就一一从龙尾爬了出来。

  命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影,并非因为他们天生的个人条件比别人差多远,而是因为他们没有想过要将阴影纸龙咬破,也没有耐心慢慢地找一个方向,一步步地向前,直到眼前出现新的洞天。

  

二、如何做更好的自己:

  1.经常问自己:我有什么天分?做什么事情最能让我有成就感?生活中什么东西能给我带来最大的快乐?

  2.认真地思考,我想要什么样的生活?我们很擅长记忆并强化我们没做好的事,以及我们抱怨的事情,这样就永不会走出阴霾。

  3.明确目标会给你惊人的力量,因为这个世界在期待我们的奉献。

  

三、不抱怨思考题:

  【反向】

  ……我们常常会面临这样的遭遇:

  ◆他一定会拒绝我的请求。

  ◆我试了那么多次都失败了,这次也不会成功的。

  ◆没有人会看得起我。

  ◆都是他们的错。

  ◆大不了辞退我,反正我呆着也不顺心。

  【正向】

  ……其实,只要转换心情,着眼于光明面,人生就会真的反转:

  ◆如果我理由足够充分,他会同意的。

  ◆即便不成功,也总比什么都没干就放弃强。

  ◆应该自信起来,因为我是这世界上独一无二的,自己要先看得起自己。

  ◆动怒前,我或许先从自己身上找原因比较好。

  ◆与老板对着干,自己也拿不到好处,还不如推心置腹地谈一谈,弄清他的需求。

  

四、与心对话

  你可以选择自己的语言,创造自己想过的生活。一切不就朝着好的方向行进呢?


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