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郭敬峰 2019年度中国200强讲师
压力情绪管理专家 ★ 团队绩效提升专家
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郭敬峰:郭敬峰老师神奇压力缓解催眠术-架人桥10分钟版
2016-01-20 7427
简介

郭敬峰老师现场展示:神奇催眠术-架人桥,身体像钢板一样坚硬挺直,横在椅子背部顶端两侧,上面站上一位美女,被催眠者没有反应,身体依然挺直如初,这是真的吗?!是的,你将看到神奇的催眠术--现场架人桥展示,让我们拭目以待吧。。。。。。 《压力疏导与情绪管理》【课程介绍】: 社会变革、竞争激烈、快节奏工作各种压力直逼人们脆弱的心理防线。凡是生活、工作、学习、婚姻、情感等发生突然变化,人们体验到痛苦不适应都会造成压力感受,如不及时疏导缓解,不但对员工的健康造成伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等巨大损失。本课程从“发现压力源,改变压力感,积极情绪管理、快乐高效工作”入手,利用心理学技术,运用科学健康理念,学习压力与情绪管理,使员工避免负面情绪的慢性伤害,掌握有效压力疏导方法,提高管理情绪的能力,提升员工归属感和工作效率,更激情的工作,快乐的生活! 【培训收益】: ?识别压力源、改变压力感,提升情商、逆商。 ?了解情绪、掌握处理管理情绪的技巧。 ?笑对生活,学会快速减压的23种方法。 ?潜意识对话:找到持久保持良好心态的方法。 ?了解压力情绪的特点及应对策略。 ?发掘内在成长的力量,掌握如何变压力为动力。 ? ABC情绪理论从根本解决消极心理问题的不当信念。 ?幸福职场:掌握改变心态绩效和行为绩效的秘诀。 ?体验催眠:了解潜意识的3大特点并加以应用。 ?培养积极双赢思维-升级BVR信念系统。 【授课方式】: 压力测试、趣味游戏、案例分析、分组讨论、角色扮演、心理测验。 课程内容追求实战、实操、实用。体验式培训注重参与和互动、在感悟中学习获得积极的心灵体验,提升团队幸福感和企业绩效,形成独特的培训风格。

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