曾经多少次寻找一切方法来迷惑自己以及这个可伶的世界，最终还是无法找到真正的自信与力量，因为那一切都是内在的可怜虫在徒有虚表！这是一段来自一个个案的分享，当她来到我咨询中心的时候，很快就开始表述这些常常被人们忽略的内在真相，由此可见，她已经探索过自己很久了，分享这位爱上自己的女人表达的心事记录，如下。
爱上我自己
     大学三年级的时候，她彻底的被自己的讨厌击溃，为什么别人可以恋爱，自己就是找不到属于自己的爱？为什么别人总是有一群朋友，而自己总是孤单生活？于是她开始讨厌自己的人生状态，几次想过如果就这样死去，也来的轻松自在，不要为这些分别的头脑，该死的声音扼杀。


     一次，早上起得特别早，来到窗户前看着外面滴答滴答的雨声，窗户前正好放着一本心灵读本，有意无意的顺手翻开，一句到今天都还在头脑里萦绕的妙语出现了，这句话让她从死亡般的痛苦，魔鬼般的纠结中醒来。这一天开始她从负面的生活中改变了一切，改变了对待自己以及这个世界的一切！
爱上我自己
     是什么力量让自己从这段难以煎熬的生活中醒来了呢？我们知道人生在无望的时候是因为自己的头脑走投无路了，人生在希望中也是因为自己的头脑看见了前方光明的方向。因为一句话的力量让自己从黑暗中找寻到了光明，那一定是自己拥有一段机缘来掀开心灵的面纱，看清楚自己，然后也就看清了世界。


     因为同寝室的女生从大学图书馆新到的一批书籍中选择了一本心灵哲学书籍《觉醒的幸福》，女同学特别爱心理学，所以将书籍带回寝室里，当自己翻开的时候，出现在自己眼前的是：“你是一座尚未被自己开启的金矿，当你真正的爱上自己，那就是开启自己的金钥匙！”就因为这句话的飘入，足以让自己的心开始蠢蠢欲动，好像明白了很多什么似的。爱上我自己


     我们知道这是一个女人自己的事，当自己遇见自己，自己爱上自己，这种从来没有体验过的感受到底什么样子呢？一直被这句话和自我对话干扰了一个早上，学习学不进去了，看书看不进去了，整个人都好像充满了对自己的探索欲望，开始蠢蠢欲动的期待打开这座尚未被开启的金矿。我能行吗？我可以吗？不断自问！


      其实，人生的改变是很刹那的，这种体验很多人都有过，但是最终会发生什么样子的蜕变，那是一种与自己相遇的过程，这个过程中只有爱，没有其他任何工具可以改变自己的固有模式。爱是什么？难道我不会爱吗？难道我连爱也不懂吗？不是的，爱就是让自己充满勇气来靠近自己的能量。我懂了，我必须靠近我自己，才可以驾驭我的人生。
爱上我自己
      从书本的最后一页中我找到了作者的微信公共号，我加入之后看到了一个公益课程的信息，看了很久，心意已决，必须体验，找到了一个合理的理由我终于鼓起勇气靠近自己的力量，决定在12月份没有放假之前去体验这本书中提到的那些生命功课。


      在这几天的成长体验中，经验到的就是毁掉我的过去认知的头脑内容物，原来世界上真正的我还是我自己，而头脑里我几乎来自我之外的声音。听到的好坏，看到的对错，我也明白了带领导师的字里行间表达的真正意义是什么。原来一切我认为的不够都是我对自己的看法决定的，原来一切我认为的不好只是我拿自己和我之外的那些生命进行较量，结果我花费了大量的生命力，我最终失败了。
爱上我自己
     一次奇妙的蜕变旅程，就如我的咨询师说的，最后你要到达的就是回家。回到自己的内在，深深的爱自己一把，远比你在外面寻找那份被爱的可怜来的重要。感恩这一段路上的陪伴者，感恩学长们的支持，感恩海之莲的团队。