先后为深圳大学，深圳市信息职业技术学院，深圳市技师学院的学生教授《职业规划》

【课程目的】

帮助个人：科学规划人生，实现人生梦想，帮助单位：造就单位精英，长期稳定发展。帮助个人认清未来发展方向，将个人价值实现和单位目标实现有效结合，最终实现个人和单位的双赢发展。个人不再怀才不遇，不再缺乏归属感，单位不再担心人才流失快、不稳定。

【授课方式】

课堂讲授、案例分析、讨论练习、游戏参与、角色扮演、心理测验、互动体验等。

【授课时间】

1天，6小时/天。

【课程大纲】（课程大纲仅为课程部分内容纲要，具体内容见课程讲义）

一、关于职业生涯规划

（一）职业生涯规划定义。

（二）职业生涯规划的重要性。【案例】卡耐基、罗素。

1、确立人生方向。

2、激发前进动力。

3、增强职业竞争力。

4、经营美好人生。

（三）目标管理——目标重要性。

1、影响身心健康。【案例】雪盲症、深圳四不青年。

2、影响人生！

没有目标——半途而废。目标坚定——开足马力。【案例】费罗伦丝·柯德威克穿越卡塔林纳海峡。

（四）职业生涯规划的设计取向。

1、目标取向——人生目标分析。

为自己活，不拿别人折磨自己。无条件接纳、欣赏自己。【案例】爷孙和驴。技术——管理。公务员。宋徽宗赵佶

2、能力取向——与他人的优势比较。

3、机会取向——机会与挑战分析。

（五）目标要分解。【案例】剥洋葱法。

（六）别对自己说不可能。【案例】尼克·胡哲。

（七）不要别人比，跟自己比！

1、痛苦的根源来自错误比较。

一是每个人的家庭背景、人生起点不同，我们没有资格去比。

二是每个人的付出不同。和成功者比过程，和失败者比结果。

2、世事不如意者十之八九，家家有本难念的经。【案例】朱德庸漫画《跳楼》。

（八）要为目标付出努力。

1、一开始的工作往往不如意。【案例】松下幸之助和记者。

2、个人不断进步。外职业生涯、内职业生涯。【案例】野蛮体魄、文明精神。走路听书。

二、如何对待工作

（一）无论哪种职业，工作实质就是2个字：服务。

1、服务是高尚的、光荣的。【案例】《墨攻》刘德华、范冰冰，黄晓明讲述《鹿鼎记》。

2、树立长期服务的思想。

3、全心全意为他人服务。【案例】岁宝百货。裘法祖。

（二）在岗爱岗、敬业乐业。比尔·盖茨：“优秀员工应该对工作满怀热情，当他对客户介绍产品时，应该有传教士传道般的狂热。”

1、不爱岗敬业：组织有损失，员工损失更大、更致命。

2、薪水高低由谁决定：老板、员工还是市场？

3、如何培养爱岗敬业的精神？

（1）“假装哲学”。假装喜欢——订出目标——努力实现——真地喜欢。

（2）树立危机意识，由危生爱。

（3）心怀感恩，快乐工作。感恩激发工作热情。

第一，何谓感恩。【案例】罗斯福失窃，吉米漫画《我感恩》，相片《饥饿的孩子和秃鹫》，半杯牛奶。

第二，感恩好处。增强个人魅力，开启成功大门、幸福大门。【案例】微软副总裁史蒂文斯面试。

第三，如何感恩。一是真诚微笑、停止抱怨。【案例】《不抱怨的世界》。二是表达、报答。【案例】领导送药。

第四，感恩对象。感恩父母：理解孝敬。感恩组织：奉献敬业。感恩老板：忠诚正直。感恩同事：宽容互助。感恩好友的帮助、对手的磨难。【案例】亲子教育。公职人员抱怨。网文——《朋友消失》。蝴蝶和蛹。

4、爱岗敬业的要求。

（1）忠诚组织。忠诚胜于能力。【案例】吕布。

第一，增强责任意识，维护组织信誉，保守商业秘密。【案例】生病请假，非议组织。

第二，老板心态。【案例】一张纸，洞房花烛夜。

（2）积极进取。积极进取——超越上级期望——获得机会。【案例】3个石匠的故事。

第一，执行力。不抵触、不应付、不拖延、不推诿。【案例】10箱水。沟通存在问题—确认、记录领导交办。

第二，自主性。

第三，思考性。【案例】要我干什么→我要干什么。2个以上答案，香水。

（3）勤劳节俭。勤劳促进效率提高，节俭降低生产成本。【案例】周总理逝世联合国纽约总部下半旗志哀。

（4）熟悉业务、掌握技能。

（5）开拓创新。“不创新，就死亡。”“从市场中来，到市场中去”。不会创新—学会借鉴。跟随别人→引领同行。

（6）乐于奉献。【案例】海底捞“三无”谢英。

三、如何对待他人

（一）团结协作。【案例】蚂蚁和螃蟹。

1、决定个人前途。借助别人力量使自己成长。【案例】山雀与知更鸟，雁阵速度，盖洛普公司调查数据，楚汉相争。

2、实现双赢或多赢。【案例】鳄鱼和“牙签鸟”，天堂和地狱的分粥故事。

（二）人际和谐。

1、人际和谐的价值及功能。

第一，事业成功。85%和15%。

第二，家庭幸福。99%。【案例】邻居打翻水，牙膏引起的离婚。

2、建立良好人际关系：需要技巧，更需心好。口乃心之门户。

第一，改变自私、自大的错误心态。【案例】吸烟。

第二，培养爱心、喜悦心、同理心、包容心、欣赏心、赞美心、关心。

3、人际和谐的基本要求：积极主动，从自己做起。

第一，主动联系。

第二，主动支援。【案例】王永庆。

第三，主动反馈。【案例】地铁4号线。