客户： 华夏银行回馈客户的一堂养生课程 地点：浙江省 - 舟山 时间：2014/8/7 0:00:00 好!大家好！很高兴认识大家 我即将我祖传三代的中医养生知识与10多年在工作生涯中的点点滴滴的健康经验分享给大家！我首先毫无保留的把一个最简单最有效最实用的养生秘籍传授给大家，这可是环球时报通过验证的哦！来大家打开你美丽的双手现在用你的左手用力的拍打你的右手10下 在用你的右手拍打你的左手10下 好很好 据皇帝内经记载鼓掌可以促进血液循环，增加新城代谢，你的每一次的击掌能延长寿命十秒，因为手掌心有一个穴位叫劳宫穴 她是一个养生大穴 在我的一堂拍打养生课上重点要讲的就是击掌养生法！有人说能有用吗？那就是教了你不去用 那就没有用 好再来一次！OK! 感谢缘分泱泱大国13亿人口此时让我们相识相聚 缘是天意分在人为 愿我们的相识相聚可以给您带来健康 我先自我介绍一下 我叫健美健康的健美丽的美 健美愿给你带来健康和美丽！我哪是妇联巾帼红促进会的会员今天有幸受妇联邀约给大家带来了冬病夏至和防中暑 治疗中暑刮痧，拔罐养生法 在我们中医上有句至理名言那就是：刮痧拔罐病好一半的说法，因为呀酸胀肿痛蔴都来源于湿气所造成的於 於就会堵 堵就会有酸胀麻木痛！OK! 好！我们先来分析一下在吗样才能形成湿气？湿气呀有两种形成原因1种是体外形成的一种是体内吸收的。体外是怎么形成的呢，比如外面很热突然间跑进空调房间这个时候汗毛孔来不及关闭就容易进寒气 还有一种是身体很热 大汗淋淋的马上去冲冷水澡 这个时候是最容易进湿气的 再加上我们舟山是海岛城市本来空气中就夹杂着寒气，这一点真的是防不胜防，其二呢就是我们的饮食 夏天很热的天气吃一些比较冷的冷冻的食品比如棒冰 冷饮冰西瓜之类的这个时候我们的五脏六腑一下子很难接受就会导致吸收湿气 还有就是我们舟山市以海鲜食品为主的海鲜又是寒性比较重的食品 所以普遍比其他地方的人容易有风湿寒气 我走遍的全国在拜师学艺 帮助病人治疗 发现南方的颈肩背腰疼的病人特别多 这个和湿气是离不开的干系！只要体内的湿气重就会造成我们的经络堵塞问题 所以中医上有句话：百病淤血证 淤血寒上起！就现在我临床上有静脉曲张 面瘫 半身不遂 还有小叶增生 我们来分析一下情况是不是都是因为经络不通所造成的呀，那静脉曲张来说我们是不是很直观的看到一条条像血管一样的青筋爆出来了 走在那里走不通的就给我们的腿部造成了负担压迫经络使经络淤堵 轻了造成小腿酸胀麻木严重了会经络萎缩再严重就会肌肉萎缩甚至瘫痪，我们再来看看小叶增生和静脉曲张有什么不同 其实他们是一摸一样的原理，就是经络不通了先是小叶增生严重了演变成乳腺癌 可是在西医上他们都是解决表面的现象一有乳腺癌马上把乳房给切除了 没想到左边切除没多长时间右边又来了 因为他们没有去研究什么原因才得的乳腺癌 又是化疗啊又是放疗啊什么的最终弄的头发都没有了 因为你一放疗一化疗有要伤害到我们的脏腑 特别是排毒功能的肝脏和肾脏 为什么没了头发 因为肾脏好比树根 头发就是树叶树根都伤害了 你说树叶会好吗？所以呀人们往往不是死于疾病而是死于无知！爱自己要有知识爱别人要有方法！ 我们今天就来讲一下冬病夏治，在中医上有好多病症都是冬病夏治 左病右治 上病下治 为什么要冬病夏至呢 因为病症和四季是分不开的 春生夏长秋收冬藏 夏天时阳气最旺的时候这个时候所有的寒气是最容易逼出的 夏天刮痧拔罐比冬天要好上多少倍也不知道 真是事半功倍哦！刮痧也是排毒最好的方法之一 古语说的好呀无毒一身轻哦，一般我们的毒素排除有两大渠道一是随着我们的汗毛孔排除一是什么的大小便排除！刮痧还可以美容 面部刮痧一定要轻缓不一定是刮出紫色的颜色来才是好的 面部刮痧主要是活血 是皮肤看上去光滑红光满面比较有看起来比较养眼 可是一定要记住不是所有的皮肤都适合刮痧的 前几天我临床上就有一位美女是面部张豆豆去美容院刮痧结果是越刮越多了 我帮她把脉后就给他说了 你的豆豆会长出纯属是因为你的肝火太旺盛体能排不出所以都排到脸上去了 这个时候你脸部越刮痧会越发出 最有效最立竿见影的办法就是背部刮痧打开汗毛孔让体内的毒素从背上两大膀胱经排除 然后再服用中药降肝火 她没一个礼拜就明显的好转打电话来这样谢谢我那样谢谢我 所以呀一定要对症下药呀以免火上浇油 我们中医讲的是八纲辨证 论证治病 还有一些人东补保健品西补保健品结果是补得一塌糊涂 为什么呢 因为不知道自己的体制 明明是热性体制还非得用热性的东西去补 那不是火上浇油那是什么 明明是寒性体制还非要用大寒的东西去补你不得病鬼的病 这就是雪上加霜 所以呀适合的才是最好的 就想有些人看看别人是腰间盘突出别人倒走自己也到走 他就不知道腰间盘突出有5中突型 左突右突中央型突出 前凸的适合倒走那你的是后凸你在倒走是不是背道而驰 雪上加霜呀 所以呀 买部宝马买部自行车都有说明书就是人这么高贵的物品他就没有说明书 所以我们要不要学习呀 今天健美就给你一张人生健康说明书！ 好我们来看一下火罐的分类：有竹罐有玻璃罐有气罐 还有搪瓷的能量罐 一般我建议用搪瓷的功能罐 因为天人合一 最有效果的就是搪瓷功能罐 他不叫平火罐口也比较光滑在我临床上 效果是最好的 大家可能最长见的就是玻璃罐和气罐 我这里就要 说道气罐了 他和搪瓷的能量罐比没搪瓷罐最少好3背火罐火罐 老祖先留下来的 是投火排除真空要用到酒精和火 酒精是95度的消毒 火是1000多度的消毒 大家想想气罐能达到这个效果吗？在家里给小孩用用或一些小的部位如颈椎和脚手部位！（我受一些学员的要求从医疗部门帮她们带来了几十套有需要的课后我拿给大家）我们又谈到了经络 因为刮痧拔罐都离不开经络 我们前一段时间出了一部书就是经络是最好的药 人体全身都是药求医不如求经络是安徽科学技术出版社帮我出版的！ ? 接下来我们看看刮痧和拔罐的好处1：拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。火罐通过物理的刺激和负压来打开汗毛孔，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。火罐主要的就是去除体能的湿气寒气 ? 那么刮痧刮在哪个部位拿？那就要看你是属于什么症状了要是单纯性的颈椎比较难过那我们就用这个刮痧板来刮颈椎要是颈椎造成的往头部反射的头晕头痛 恶心和难受那么我们就挂一下颈椎 按摩一下太阳穴把太阳穴打卡 然后就是要用牛角梳子梳头108下 牛角梳子梳头他就是在给头部刮痧 促进头部的血液循环达到脑供血的目的。我们接下来重点讲一下夏季最容易的的夏季病那就是中暑 我们重点讲一下中暑的刮痧法！中暑的前兆就是闷 感觉透不过气 伴随着头痛恶心 严重的还会拉肚子 发烧 这个时候你刮痧比挂盐水还有用 刮过以后就立竿见影 因为你把他堵住的经络疏通开了 你把关闭的汗毛孔给打开了 所以就好了呀 所谓假传万卷书真传一句话呀 大蛇打七寸哦！ ? 好大家在来看一下啊 中暑刮痧刮在哪个部位呀！首先要挂颈椎和大椎穴 因为颈椎是上下左右的渠道 商大头颅下达四肢 大椎穴也是一个最大的排毒点，其次我们要刮脊柱颈椎有七节胸椎有12节 腰椎是五节 为什么要刮胸椎呢 因为我们的五脏六腑呀都是挂在胸椎上的他可不是在独立咕噜来咕噜去的他都是挂在脊柱上的 这个时候我们刮脊柱是不是给五脏六腑排毒了啊 我临床上最擅长的还是治疗便秘和慢性肠胃炎都是用刮痧来治疗当然了也要内调外治的服用一些中药在加上刮痧 我前几天刚刚治疗好的一位便秘病人 刮痧2次配了一点点中药 马上就调过来了 大道至简就是这么简单有的又是服用这个便秘药那个便秘药结果是越服用越便秘 所以无论得了什么病都要想知道什么原理才好对症下药 其实人和机器是一摸一样的 无非修理工修理的是机器我们修理的是人 好接下来在看看中暑还要刮哪里 刚才说了要刮颈椎 大椎胸椎和腰椎 还有膀胱经 膀胱经师干嘛的他就是排毒的 说简单一点就是整条脊柱 其次在刮四碗 也就是我们的两个手腕和腿弯 那里也是我们的排毒要穴 就这 四个点刮开了 你就轻松了 中暑刮过痧以后呢记住一定要多喝开水 使汗液随着汗毛孔排除排除毒素 中暑最好是刮好痧以后睡一觉 睡觉的时候缓解的最快了 你中暑期间把你折腾的闷的要了小命 刮过痧以后睡觉就等于在给机体加油！你还别小看中暑闷的厉害了一单汗毛孔都关闭了可是会出人命的每年电视报纸报道 中暑都会死掉好多人哦 ? 1：拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。火罐通过物理的刺激和负压来打开汗毛孔，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。火罐主要的就是去除体能的湿气寒气 夏天拔火罐起到东病夏至的最佳疗效 因为夏天是开阳气的最佳季节！ 刮痧主要是疏通经络排除寒气等 ? 拔罐的罐印： ? 1发白有水：体内湿气比较重，寒气比较重 ? 2潮红：热血证 ? 3紫色：淤血证 ? 4黑色：毒气比较重 ? 5有的还夹杂着痒 ? 6刮痧拔罐的罐印一般一礼拜左右退掉我们来讲一下刮痧用到的刮痧板 一定要用牛角的效果会比较好