道教养生之拍打拉筋法,玄缘子课程 -【中华讲师网】玄缘子课程,玄缘子培训课程,玄缘子课程大纲,玄缘子培训大纲

玄缘子

道家养生辟谷师武术教练讲师

玄缘子:道教养生之拍打拉筋法

健康养生

2016-01-20 19464

对象

亚健康人群

目的

学会辨调养别体质自我

内容

湿寒体质的辨识 2. 拍打除湿法的好处 3. 道教“筋长一寸，增寿十年”的意义 4. 拍打拉筋后的恢复

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