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胡中海 2022年度中国100强讲师
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胡中海:新巅峰心灵成长涅槃课日志
2016-01-20 11052
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新巅峰心灵成长涅槃课
导师:胡中海
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《幸福与觉醒的训练》课后感想!

一、了解了人生追求得幸福有两种:

1.得到想要的。

2.享受拥有的。

只有最聪明的人才能达到第二个目的,在现实生活中一般人不懂珍惜得到的冬西,只是一味的追求更好更新的东西,因而找不到人生的乐趣和幸福。

二、幸福的定义。

生活中的幸福取决于自己从那个角度来定义幸福的标准。

幸福存在于生活中的小细节里,幸福是感受的累积,幸福的真味其实就是渗透在点点滴滴的细微之处,没有波澜却真实存在。

体验幸福要有一颗纯正的心灵,要有懂的欣赏自然,甘于淡泊的智慧,要有荣辱不惊,纵横天地的气度。

一旦我们发现生活中处处充满了幸福,我们就会更加留恋生活。


三、什么是道德?

道德是指忠诚、老实,道德不能用欺骗和不欺骗来衡量,只有懂得真正道德含义的人,才能做到道德。


四、快乐的等级。

1.高级快乐(高级快乐来自于理智情感想象和道德情操快乐,高级快乐在尽力痛苦时,能凭建对未来的期待战胜痛苦,享受意志力带来的快乐。)高级快乐是有使命感的快乐。

低级快乐(这是一种:感官上本能的快乐,这种快乐容易满足,不是资质高的人羡慕的生活)

五、幸福的深层含义。

真正的幸福是指在精神世界无界限,物质世界少许即可。

想要得到真正的幸福,就要学会理智的衡量自己的需求,坚持自己的幸福信念,给自己创造一个良好的心境,让自己心中的那颗幸福的种子,开出美丽的花朵

追求幸福的必要步骤是发现幸福,只有发现幸福的时候,才能够有相应的行动,进一步追求幸福。这个过程必须追求幸福的人自己去完成,别人无法替代。

只有虔诚的和他人链接,才能知道真正幸福的含义。

幸福的人能充分发挥潜能,想要成就伟业,想要具有使命感,就去帮助感召更多的人进入爱的环境,找到真正属于你的爱成长的环境。(新巅峰就是具备这种爱的成长的环境)
幸福追求需要去实践,
你潜在的价值实践越充分,对社会的贡献越大,成就需要的满足
就越高,幸福感就越大。

六、人的层次需求

1.人的生理需求(这是一种生物间的基本需求。)

2.安全的对体质社会次序稳定职业人生安全的需求,(这也是外界的需求。)

3.归属于爱的需求(这是一种对亲情,友情,归属感的需求,爱的需求。)

4.尊重的需求(这是一种自尊,自重和他人尊敬的需求,是有社会价值的需求)

5.自我实现的需求(这是一种有影响力,号召力,感召力,去服务大众的需求)

七、感受能量的方法,

学习让自己安静下来的方法:让一切的情绪思想感觉全部架空,让心灵面板一层不染。

我试着感受到自己手拿一朵紫色玫瑰 ,很漂亮,很独特,很不错的感觉。

试着自己去放松放松再放松,最后睡着了,本该完成的作业只能等醒来再写了!!!!

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