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胡中海 2022年度中国100强讲师
著名家庭教育专家、爱与规则教育导师、两性关系导师、个人成长导
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胡中海:新巅峰心灵成长涅槃课日志分享
2016-01-20 11757
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新巅峰心灵成长涅槃课日志分享
导师:胡中海
传达眼角幸福的微笑
追求内心纯真的友爱
保持身心安静的情绪
默默的行动,静静的感受

爱,有时候很简单、甚至朴素的像一杯在我们身边的白开水,伸手可及,喝了,就会让我们觉得凉爽舒服。

幸福,想不开就不要想,得不到就不要贪恋,适当的放空自己也是一种幸福。

情绪,身心灵的学习不会让我们对身边的一切感到敏感,因为我们在觉察自己,关注他人,而不是关注自己,觉察他人。
只有不间断的去学习,去感悟,去行动,才会发现自己的世界已经在改变。拥有一颗虔诚的心对待自己与他人,去感受他人的感受,去追随自己的内心,去反复聆听老师课程中每一句话的深刻含义
一遍,两遍,遍遍不同
父爱,母爱,爱爱相通

灵性的修炼,渐渐的我们成熟了,自己越来越能够接受现实了,而不是越来越现实了;对整个世界越来越温柔,能够用善良看世界,对更多的事情学会了放下,能够说服自己理解身边的人和事,待人接物让人很舒服的同时也不卑不亢,自己可以容纳很多内心不喜欢的事......
感恩眼前的白雪,寒凉天气,脚步可以慢下来,心灵可以静下来,我会珍惜拥有的幸福,创造更多的幸福。

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