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解振华

健康养生,优生优孕，慢病调理

解振华:基础营养素

健康养生

2016-01-20 26985

对象

机关，企事业单位，教师，培训机构

目的

了解人体所需要的营养素

内容

1、人体所需要的宏量营养素，蛋白质，脂肪，碳水化合物，如何利用食物预防乳腺癌和增加智力，记忆力增强身体免疫力； 2、人体需要的维生素：各种维生素对人体的作用，食物来源，利用维生素来提高机体免疫力； 3、人体需要的主要矿物质：各种矿物质对人体的作用，食物来源

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