2012年10月13日，吴海琴老师应邀知名物流公司讲授《情绪与压力管理》精品课程！ 课程从觉察开始讲述，通过简单的故事，引导学员对身体、对情绪进行觉察。并采用现场活动、案例分享、视频等方式，循序渐进地对情绪有更深入的了解，领悟各个情绪的真正意义、价值！ 课程最后，指导学员厘清自己的真正需求并正确表达，从而达到做自己情绪教练的目的！ 相信此次课程对平衡学员个人、生活和工作的平衡能起到很大的帮助！ 课程在愉悦的气氛中暂告一段落，让我们期待接下来2次《情绪体验与调节》的专题沙龙，以更好地调节自己的情绪，做自己的情绪主人！