培训讲师：蒋东青 培训时间：2-3天 培训地点：客户自定 培训对象：企业管理者、主管、中层管理人员； 培训收益： 为什么人人都需要掌握时间管理的方法和理念？因为有项调查表明：工作中，人与人之间效率差距可以在10倍以上。那么，究竟什么才是时间管理？ 课程大纲：管理技能培训—中层管理时间管理培训课程课纲主要内容介绍： 第一讲;在时间的夹缝中学会生存 学会积累时间 学会规划自己的时间 时间管理就要“目中无人 做时间的主人 学会利用空闲时间 巧妙打理时间 第三讲;活动的分解和定义 工作分解和活动分解 活动定义 第四讲管理技能培训—中层管理时间管理培训课程之管好时间，提高效率 惜时如金 合理安排时间 不要浪费时间 不要让别人浪费你的时间 找出隐藏的时间 第五讲;时间管理大师的秘诀 一、正确对待睡觉与熬夜 二、不要让工作占据你的生活 三、给自己寻找一些安静的时间 四、控制好自己的情绪 五、不要让困难和恐惧挡住你的路 六、学会快速摄取信息 七、摆脱诱惑，做该做的事 第六讲;经理的时间管理 时间管理的基本内涵及其重要性 时间利用和管理技巧 经理的时间管理 第七讲;团队成员的时间管理 认识你的时间 计划你的工作时间 时间管理的若干技巧 管理技能培训—中层管理时间管理培训课程课程总结。良好的时间管理是高效率的完成工作的前提，怎样有效的利用每一分钟时间呢？