丹道背日养气口诀,三明子课程 -【中华讲师网】三明子课程,三明子培训课程,三明子课程大纲,三明子培训大纲

三明子

高级辟谷导师培训导师，道家辟谷养生减肥，降三高，排毒，亚健康

三明子:丹道背日养气口诀

健康养生

2016-01-20 36598

对象

丹道爱好者

目的

丹道认识

内容

卯酉背太阳，四六呼沉沉。虚心送两腰，垂帘观命门。松空玉枕脑，顺脊热空下。存想太阳形，呼火烧命门。若觉热上冲，虚心四六沉。命呼耀红日，忘形化光明。忘中生觉意，六六吸脐轮。停功磨四六，开眼起身行。

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