客户：南京时代光华企业大学

地点：江苏省 - 南京

时间：2012/7/7

高绩效人士的自我管理—效率管理的艺术 （1天）

主讲老师：梁叶

课程时间： 6小时（实践版）

课程对象： ——谁需要学习本课程？ 中基层管理者 企业骨干、储备干部 销售市场人员

课程意义： 可以帮你解决那些问题？ 职场人士总是遇到这样一些普遍障碍： 目标不明确，东飘西荡，没有方向； 不会时间管理，拖延，效率低； 心态消极，悲观失望，怀疑害怕； 没有持续学习，缺乏应变能力； 行动力不够，想的多做的少； 这些情况严重影响企业的盈利水平和员工的职业发展

课程目标： ——通过学习本课程，您将实现以下转变

目标管理，教你如何制定目标，分解目标，达成目标； 时间管理，教你如何抓住重点，提升效率； 心态管理，教你如何评估心态，每天积极乐观； 学习管理，教你如何有效学习，持续改进，提升竞争力； 行动管理，教你如何每天行动，养成高效的习惯。 数据证明，有效的目标和时间管理能使企业平均绩效提升30%--200%！

引言：

从问题开始，您碰到哪些关于目标、时间管理方面的难题？

 本课程能给你带来那些收益？

课程提纲：

第一讲：如何有效达成人生目标？

一、为什么要设定目标 1.目标是成功的方向 2.人们为什么不设定目标 3.设定目标的十大好处

二.目标设定的范围 1.六大目标领域 2.展望未来,看清起点 3.制定目标以终为始 4.设定目标的自我管理 三.如何设定目标 1.酝酿目标 2.分析目标 3.寻找支持 4.将目标视觉化 四.分解目标的六大步骤 1.第一步,规划你的人生蓝图表 2.第二步,设定你的中期和近期目标 3.第三步,设定你的年度目标. 4.第四步,把年度目标拆分到月 5.第五步,把月度目标拆分到周 6.第六步,把周目标拆分到日 五.目标达成的两大方法 1.每周总结,矫正目标2.循环往复,天天修炼

第二讲：你还有多少时间？ 影视案例：星梦奇缘的感悟 一、算算你的还有多少时间？ 价值几何？ 二、检查一下你的时间管理 三、时间都到哪去了？ 四、高效时间管理的十个方法 1.生命规划 2.要事第一 3.每日管理 4.任务清单 5.检查追踪 6.日清日新 7.杜绝拖延 8.条理整洁 9.马上行动 10有效授权 五.时间优先法 1.管理人员的误区——事件优先 2.最有效的方法——时间优先

第三讲：是什么阻碍你的成功？ 自测：你有压力么？请跟我一起找寻压力的来源， 一、你的心态是积极的还是消极的 二、积极心态让你成功 1.学会去看积极的一面 2.内心世界控制外在世界 3.如何转换心态 4.积极心态的八个关键词 三、每日心态管理 1.认真2.快3.坚守承诺 4.保证完成任务5.乐观6.自信 7.爱与奉献8.决不找借口 四、心态是可以管理的 1.每天给自己的心态评分 2.心态管理的评分标准 五、成功=心态×能力 1.能力绝对不会是零分 2.态度决定我们的成败 、

第四讲 如何有效学习？ 一.学习是竞争力、二.学习改变命运、三.学习的途径 四.养成天天学习的习惯 1.在工作中学习 2.在反省中学习 3.在总结中学习 五.最新学习模式——循环学习法

第五讲 如何知行合一？ 一、行动是一切成功的保证 二、人们为什么不行动 三、激发行动的六大步骤 1.我要得到怎样的结果；2.如果做不到会有怎样的痛苦 3.不行动有什么坏处；4.假如马上行动,有什么好处 5.制定期限,马上行动；6.将行动计划告诉你的家人.朋友和领导 四、接受锤炼,坚持不懈 五、行动者宣言

总结和回顾：

时间管理，抓住重点，提升效率； 目标管理，分解目标到年、月、周、日、天天管理．达成目标； 心态管理，天天评估，乐观积极，打造坚强的心。 学习管理，持续改进，提升竞争力； 行动管理，每天行动，养成高效习惯。 知行合一：实践是检验真理的唯一标准！ 效率手册伴君行，充实实践每一天 学以致用：我的未来不是梦： 一、世界咖啡主题：制定职场学习和行为改善计划 （背景音乐：我的未来不是梦） 二、组员学习心得分享（背景音乐：在路上） 三、领导点评、颁奖、合影（背景音乐：运动员进行曲）