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望娣:成功“心”力量
2016-01-20 13174
客户:无限极(中国)有限公司 地点:广东省 - 广州 时间:2013/11/25 0:00:00 开篇:现状分析 ——互动时间:《自画像》(诊疗方法:绘画疗法) ◇探讨:人格特质和自我价值;当前的麻烦和烦恼是什么? 小结: 目的不是分析,而是认识自我、接纳自我;理解他人、接纳他人;界定问题、探索情绪 第一章:定义成功 成功之道在于平衡。 ——视频分享1:不忘初心 ——互动时间:《人生之轮+提升表》 第二章:重塑心智 大脑处理事情有6大层次:精神,身份,信念,能力,行为和环境,低层次的问题,在高层次更容易解决。找到我们困扰的层次,就能找到解决问题的办法,从困扰中突破。从身份入手,就可以自我管理好我们人生的方方面面。 第一节:了解心态 心态是我们“某一时刻”对世界的事物的看法。心态决定命运。 ——故事分享:心态故事汇 ——视频分享:《让座》 第二节:了解大脑的6大层次 6大层次简介,要想建立持续的、持久的积极心态,必须从身份入手。 ——互动时间:《我是谁》(诊疗方法:磁贴疗法) 第三节:明确身份 心理活动的核心环节,一个人如何给自己定位,掌管“我是谁?”“我的人生是怎样的?”两大问题。 ——视频分享:《焦点》 ——互动时间:《我是发光体》 第四节:确定信念 为了配合我的身份,我需要有一套什么样的信念和价值观?心态只是信念和价值观的外壳。 ——互动时间:《信念形成》 ——互动时间:《信念微植入》 第五节:自我管理人生 ——互动时间:《我的人生我做主》(诊疗方法:绘画疗法) 第六节:有效管理团队 ——互动时间:《共好团队》(诊疗方法:团体疗法)
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