“我的地盘我做主”这句话代表了很多80、90后的心声，他们再也不像他们的父辈们那样严格遵守规章制度，墨守成规，完全按照领导的意图去做事情，而是希望张扬个性，自己该做主的事情就要自己去做主，哪怕为此付出
80、90后是指出生于20世纪八九十年代的年轻人。他们因与传统社会的观念、意识和个性不同，而被称为新生代。这其中大部分都是独生子女，个性自我、张扬，不安于现状。现在80、90后已经登上了职业舞台，
教练技术讲师张高睿分享通过研究我们确定，无论哪种形式，许多资深教练的教练过程都有7个步骤，成功教练模型。就是在这些步骤的基础上发展起来的，它随后是被证明有效的，在实践中可以做细微调整。最重要的是，我们
高效表现来源于从错中学习，而不是被错误困扰而不能自拔。教练技术讲师张高睿分享对优秀运动员和二流运动员的一些研究成果很有启发性。采访优秀运动员并间及所取得的成就时，他们变得非常活跃并显得身临其境，并可以
视觉想象、精神彩排和状态管理都属于认知能力的范畴。这样的能力属于隐藏在具体任务或方法背后的深层结构。具体地讲，方法是用于完成某个特定任务的一系列动作或步骤。而某种具体的技能或能力（比方说创造性思维的能
1．选择一个你希望自己经常体验的卓越状态（例如：富有创造力的、自信的等等）。2．确定过去某一具体时间，那时候你完全处于那个卓越状态。3. 想象你面前存在一个圆圈，或选择一个具体的颜色、符号或其他看得见
1．为进入高效状态发现一些内在的和行为上的途径。2．为更容易地重新进入那个高效状态创建一个内在心锚。3．学会更有效地观察和读懂其他人的表征通道。
一个人的内在状态会对他或她与其他人的互动能力及表现产生重大影响。事实上，要想在人类能力的每一个领域取得成功，懂得如何管理人的内在状态至关重要。伟大的心理学家威廉·杰姆斯指出：个时代最伟六的革命就是发现
身体练习让你掌握了“外部竞赛”的技巧，并且把这些技巧输人到“肌肉记忆”中，于是在表演期间，你就不必刻意思考如何使用这些技巧。同理，某些精神练习可以帮助改善你的“内心竞赛”。不考虑人们的学习方式以及喜欢
感觉型学习者需要身体的参与、四处走动或者体验。在教练或教导感觉型客户时，你需要用一种手把手的方法，应用“尝试错误法”，使客户亲身探索和体验。感觉型学习者擅长通过实践、练习真实生活的例子进行学习。为了帮
浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司
