杜建军,杜建军讲师,杜建军联系方式,杜建军培训师-【中华讲师网】
著名中医养生专家
52
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
杜建军:人要无病,大肠常清——手阳明大肠经(六)
2016-01-20 47149

曲池穴养生歌

曲池穴,

曲肘横纹外端取,

手臂疼痛与热证,

常按降压头脑清。

(注:曲池穴常认为有一定的降压作用,故高血压患者可作为保健穴,而低血压患者慎用)

肩髃穴养生歌

平伸胳膊取肩髃,

肩峰前下凹陷处。

肩周保健肩三穴。

(注:肩髃穴与其前一寸和后一寸处合称为肩三穴,可作为肩周炎的保健穴)

迎香穴养生歌

鼻翼两旁取迎香,

感冒鼻炎面保健,

按揉迎香不可忘。

(注:鼻塞、鼻炎,常可按揉迎香,配合鼻通穴、四白穴和合谷穴。如果还会艾灸与刮痧,那么先刮痧,后艾灸,其效显著。老杜嘱)

全部评论 (0)

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号 杭州讲师网络科技有限公司
讲师网 www.jiangshi.org 直接对接10000多名优秀讲师-省时省力省钱
讲师网常年法律顾问:浙江麦迪律师事务所 梁俊景律师 李小平律师