活在当下，才能活得充实快乐。
有一则寓言故事：一个人路过荒郊，遇到一只老虎。他调头就逃，而老虎却紧追不舍。他逃到一处悬崖，用双手攀着一根树藤，把身体悬在半空中，躲开了老虎的追击。他抬头一看，只见那只老虎仍在悬崖边向他怒吼；他向下望去，又见悬崖下边还有另外一只老虎张着血盆大口在等他。上下都有老虎要吃他，他吓得魂飞魄散，只有紧抓树藤颤抖不停。这时，又有两只老鼠正在啃他拽着的那根树藤，就在千钧一发之际，他突然发现眼前长了一颗新鲜的草莓，送入口中，然后自言自语道：“好鲜美的味道呀！
这个故事的启示：老鼠可能咬断树藤，而后那人掉下被老虎吃掉；老鼠可能咬了两下就离开了，接着老虎也走开，那人保住了一命。过去已经发生，将来不可预测，只有珍惜此刻的“草莓”，才能体悟生命的喜悦。
大多数现代人一生中均未能享受道生命的乐趣，许多美妙的时光或因忧愁或因牵挂而变得暗淡无光。假如我们能牢记每一分秒都是上苍的赏赐，必能大为改观，获益无穷。
日日是好日，时时是良辰，把握现在，珍惜当前，好好的体验生命的过程。既不要在过去中生活，也不要在未来中生活，只在现时中生活，即刻去享受生活，这是活出快乐的重要一步。
追求生命的意义
生活的每一天都是崭新生命的开始，生命像一首歌不长而在于好，生命的意义就在于追求，生命的价值取决于奋斗！每天早晨我都要对自己说：“我要用全身心的爱来拥抱今天！”
当你转动了你的思维，你变更了你的信念；
当你变更了你的信念，你转化了你的期望；
当你转化了你的期望，你更新了你的态度；
当你更新了你的态度；
你变改了你的行为；
当你变改了你的行为；
你改进了你的表现；
当你改进了你的表现；
你蜕变了你的生命。
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