在一般的职场人群中，慢性拖延问题影响到25%的成年人。超过95%的拖延者希望减轻他们的拖延症状，因为这令他们感到表现不佳，职场发展不尽如意。在心理学研究中，拖延是一个“由多种心理原因构成的复杂行为表
拖延症，在2012年被媒体多次提起。作为应用心理学的研究者，我一直认为拖延问题比大多数人想象的严重得多。焦虑、拖延、更焦虑、更拖延，每个行为和情绪背后，都有着深刻的心理根源，只有了解这些根源之后，才
周一综合症，已经不是一个新鲜话题。曾经看过一幅漫画，就是一个准备上班的男青年，走进浴室，里面摆了一排排从周一到周五的不同表情的面具。周一的面具表情非常痛苦：眉头紧皱，嘴角下耷、双眼无神。到了周五，面
中国经济是典型的“能人”经济，所以，中国式管理也就毫不例外地沦落为“能人”式管理。中国的民营企业不管发展到什么程度，也都离不开老板这个“能人”。在中国的企业里，往往都只有老板的意见才是最正确的，只
职场中有一种现象——很多管理者在工作没有成就、或者管理出了问题之后，或多或少都会抱怨说是“老板没有授权”所致。而比这更有趣的是，老板往往也会“拥权自重”——意即“我为什么要授权给你？或者说请给我一个
小孩子参加单位组织的两天拓展训练回来，蒙头大睡了两天，睡的那个狠啊真叫人羡慕。晚餐时间我就问起此次拓展有什么收获，怎么会“这么累”？这家伙回答说“都是重复了几次的游戏，除了体力消耗浑身酸痛之外什么收
1、沉默型——客户的应对技巧2、唠叨型——客户的应对技巧3、和气型——客户的应对技巧4、骄傲型——客户的应对技巧5、刁酸型——客户的应对技巧6、吹毛求兹型——客户的应对技巧7、暴躁型——客户的应对技巧
1、生气一种高能量的情绪，可以被用来帮助我们作出反应并采取行动，可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。它经常与我们不喜欢的情况相连在一起，它为我们提供能量使我们采取行动对这些障碍和困难作出反应。
这是一个很大的命题。思索了很久不敢下笔。一是怕亵渎了佛祖，二是怕一些妄言让大家笑话。又想到“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”，也就释然了。还是敲出来吧。请大家斧正。需要说明的是，我不是
情绪本身并不是问题，它只是一个提供我们注意觉察的信号而已。每个负面情绪其实都是给人一份推动力，推动当事人做出一些更有效的行动。这种推动力或者是指出了一个方向，也可能给予了一种力量，或者两者皆有。 既然
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