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严烽:甘肃农信合《国学大智慧》培训
2016-06-19 2959

课程目标

1、汲取国学精髓,塑造自己独特的人格魅力;

2、将自己外在的有形魅力与内在的无形魅力结合起来;

3、修炼情商,管理情绪,化解来自家庭和职场的压力;

4、树立自立、自强、自尊和自爱的品格,培养自信心。

课程形式

参与式培训(讲授法、游戏互动法、小组讨论法、角色扮演法、视听技术法等)

课程对象  各行业企业家、白领、追求人生品质和热爱传统文化的人士


课程大纲

第一讲  为幸福人生正本清源

一、当今社会普遍失衡的人生状态

1、舍本逐末

1)逐末:被名利奴役

2)舍本:不爱惜自己

2、人生三境界:物质层面——身;精神层面——心;灵魂层面——灵

二、幸福人生模型

第二讲  构建和谐的人际关系

一、知人者智,自知者明

1、认识你自己

2、构建融洽的人际关系,不可不知性格色彩学

二、角色当位,不可错乱

1、合理的夫妻关系

2、合理的亲子关系

3、合理的职场关系(上司、下属、同事)

三、维系良好人际关系的两把金钥匙

1、谦

2、和

第三讲  你若安好便是晴天——如何做好自己

一、安好灵魂

1、放下过去:恕己、恕人

2、面对未来:持正觉,存善念

3、安好当下:珍惜拥有

境由心生:天堂、地狱一念间

二、平衡心理

1、行有不得,反求诸己——由向外思维,转变为向内思维

2、拒绝心理的毒素:抱怨、指责、攀比

三、保健身体

黄帝内经与养生

【分享总结】

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