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职场健康养生培训师
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王珏: 王珏老师《四季养生智慧》
2018-04-10 2345
对象
全员
目的
养生
内容

课程名称: 《四季养生智慧》


主讲:  王珏老师  6-12课时


课程大纲/要点:


第一篇:读懂自己的身体

第二篇:观察自己的身体,中医全息反射诊疗法储存健康

第三篇:春季养生方案:

像妈妈一样值得您一生信赖——肝系统护养法

办公室柔身术:颐养天年的经络养生操

第四篇:夏季养生方

初夏方:心是我们永远的家---职场人士养心宝典

长夏方:忘什么都不能忘本——脾系统护养法

办公室腰腹燃脂减肥运动:改善预防肥胖及三高症

第六篇:秋季养生方:

肺没病人才显得水润——肺系统护养法

第七篇:冬季养生方:

肾好的人福气大——职场人士肾系统护养法

五行四季音乐冥想疗法:不同季节身体该听什么样的音乐


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