上一章我们得出结论能掌控自己欲望就能掌控自己的命运！
欲望分三种：物欲、肉欲、精神欲；如何掌控自己欲望呢？这里做一些探索。战胜物欲比较容易些，正所谓君子爱财取之有道，量体裁衣，看家吃饭，勤俭持家等是战神物欲之道；
战胜肉欲是很难的，肉欲是从兽性中遗传下来的，所谓“食色性也”，性欲是人性与兽性共有的部分，
全面戒除肉欲的典范就是出家当和尚，但人人都当和尚要不了3代人类就灭绝了。
但同时肉欲是容易极度膨胀的，所以不管男人女人都要守本分，不要出轨，一次出轨就有两次，2次出轨了就会有无数次，最后被欲望控制、折磨到生不如死；
如果已经出轨过了怎么办呢？要经常忏悔，培养正能量，用精神欲来管理和疏导肉欲是唯一可行的办法......
精神欲是人类欲望的最高形式：如宗教信仰、人生追求等都是精神欲的一部分，同时精神欲也有堕落和极端享受的成分，一旦这部分被精神欲所控制一个人的命运就会不堪设想——如吸毒、纯粹赌徒式赌博等。
精神欲贵在正能量、贵在对正能量的专一和坚持，鬼谷子称之为“培志以养神”，孟子称之为“善养浩然正气”。这些都是培育精神欲正向发展的很好方法。但是绝大多数人志向是不坚定的，绝大多数人正气是摇摆不定的，这种方法对他们使无效的。怎么办？
肉体和精神、动与静，这四个方面组成了立体的人生。其规律是这样的：肉体动精神就趋静，精神动肉体活动就趋静，这就是人体阴阳平衡自然规律。所以要自己不胡思乱想就要多找事做，让自己动起来；要思考问题就要把事暂时放下，静下来......
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