癌症患者如何更健康快乐？ 一 遭遇不幸时的心理调节 1.及时交流 2.承认现实 3..转换视角 4.适度宣泄 二．三个不要 1.不要被自己吓着 2.不要被旁人吓着乱说。 3.不要被医生吓着 三．得了癌症怎么治疗和调理 原则：相信科学，相信自己 什么是健康 1.心养： 静心：学会思考分析、学会辩证化解、学会接受现状 心理调节：一念代万念，注意力转移法 养心操：7节 2.术养：比如气功、太极，练形更要练心，意念运动法（357） 3.食养： 万全饮食调控法7723 忌口：一个原则所有不新鲜的都不要吃 食疗方： 1）米仁50克+玫瑰花5克 2）山药50克+合欢花5克 4.药养：虚毒致癌理论 四、最后教会大家做养心操