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杨新苗
资深养生讲师
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杨新苗:夏季养生
2016-01-20 48827
客户：中山公园美术博物馆 地点：上海市 - 上海 时间：2012/9/1 0:00:00 一、四季养生规律 二、夏季的定义 三、夏季对养生保健的重要意义 四、五行理论 五、夏季饮食 养心安神 清热解暑 冬吃萝卜夏吃姜 六、夏季睡眠 子午觉 七、夏季足部保健 八、夏季运动原则 九、夏季心理调适 十、夏季环境养生
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