十多天来，我一直被病痛折磨着，让我的身心都支离破碎。

人啊，只有在病痛的时候才想起要善待自己。而一旦病痛消除以后，一切又开始我行我素。这就是典型的好了伤痛忘了痛的性格。

记得曾有人形容人的一生：年轻时用健康去找钱，年老时又用钱买健康。是啊！人总是容易在不知不觉里透支了自己的健。

过完今年，我才满四十四周岁。但是，曾几何时，总是听到与自己年龄仿佛的人离我而去，给自己留下的总是一些关于健康的深深的思索。我不知道，在哪一个不经意的日子里，我的朋友也会听到这样不幸的消息。

善待自己，除了健康，更多的还是要善待自己的心情。健康需要呵护，而心情却需要一种自我的解嘲。

解嘲自己，是一个自我的认知过程。读懂别人容易，认识自己太难。有时，我可以一眼就把一个人看透，但我却不想太看透自己。看透了自己，或许自己的人生从此也就一文不值了。

人，都有一个自我缺陷，即便你是一个近乎完美的人，都有自身的短板。只是有的人把自己的短板隐藏得很深，而有的人却在四处兜售自己的伤口。

善待自己，也是一个人性升华的过程。如果有一天你终于学会善待自己了，你的人生收获的将是一份成熟。