爱不是依赖、不是需要、不是依恋、不是占有、不是期待……，这是乞讨，这是匮乏，这不是爱。 记得有一天晚饭的时候被女儿的一番话吓傻了。 因为催促她们吃晚餐，女儿顶嘴，被我骂说：可以跟长辈顶嘴么？跟我说对不起！她又顶说：我就是喜欢自己发脾气怎样！我就更生气的说：手伸出来！我打了她的手一下之后她就滔滔不绝的讲了一大堆道理。 她说：妈妈你懂爱么？你懂真的爱么？你的爱都是假的爱，真的爱是不要勉强别人，让别人做她自己喜欢的，你的爱都是勉强别人，会勉强别人是因为头脑里有坏蛋的细菌，它跟你说一些不好的话，你被它吸引住了，就会去说勉强别人的话。真的爱是全人类、全动物都喜欢的，包括外星人与天使都喜欢，而且当你喜欢自己那个样子的时候，那个细菌就会越来越小，天使会换一个能量给你，这就是爱。 这段话给了我一个当头棒喝，被一个才刚从幼稚园毕业的孩子敲了一下，我马上说：对不起啦！女儿说：你不是要跟我说对不起，而是要说谢谢。我说为什么？女儿说：因为这是要提醒你，让你知道什么是真的爱。 所以，假的爱是来自头脑啰！小孩真是天生的军师！ 出于恐惧的爱 头脑里的细菌就是我们的创伤、恐惧、制约、信念……，我们的爱都是出于头脑的这些内容物：出于恐惧、出于需要、出于依恋、出于条件好成就高、出于某种自我……所以在我们还没有觉醒之前，我们的爱都是自我心中的，当爱出于头脑时，我们就会操控、害怕失去、会占有……我执造就了情执！ 巴关说：当你看见你是因为害怕失去而爱时，你就自动会爱了。（不是因为爱了，才怕失去的），为什么害怕失去？因为我们利用这些关系来填补心中巨大的分离感、空虚感，我们利用关系逃避自己的苦难却自以为多么的爱对方，当你看到你只能这样爱人时，真正的爱才能长出来，当你看见不是你多么爱他/她，而是你有多么需要他/她的爱，是你有多么的空虚，看见后掉进那个原始的坑洞里，自然地能接纳，因为那是一个既定不可变的事实，接纳中就有平静，宁静的心灵中，爱的花朵才会绽放，因为爱是高频的、饱满的，如果你在恐惧中，如何有能力爱？如何有能量爱？ 阿玛说：每一个人的内在都有一块虚无的地方。当你看见了自己的虚无，并因为此链结到全人类的伤痛都来自同一个模式，你就会慈悲，并对自己的成长有了更多的责任，神圣的责任。