一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。 根据行为心理学的研究结果:3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。 播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 好习惯会使成功不期而至。我认为下面9个好习惯是成功必备的: (1)积极思维的好习惯 事物本身并不影响人，人们只受到自己对事物看法的影响，人必须改变被动的思维习惯，养成积极的思维习惯。 (2)高效工作（学习）的好习惯 思想决定行为，行为形成习惯，习惯决定性格，性格决定命运。你要想成功，就一定要养成高效率的工作习惯。 4)不断学习的好习惯"万般皆下品，唯有读书高"的年代已经过去了，但是养成读书的好习惯则永远不会过时。 我觉得，每一个想在35岁以前成功的人，每个月至少要读一本书，两本杂志 (5)谦虚的好习惯 一个人没有理由不谦虚。相对于人类的知识来讲，任何博学者都只能是不及格。 谦虚不仅是一种美德，更是是一种人生的智慧，是一种通过贬低自己来保护自己的计谋 (6)自制的好习惯 任何一个成功者都有着非凡的自制力。 现代社会，人们面临的诱惑越来越多，如果人们缺乏自制力，那么就会被诱惑牵着鼻子走，偏离成功的轨道 (7)幽默的好习惯 没有幽默的男人不一定就差，但懂得幽默的男人一定是一个优秀的人，懂得幽默的女人更是珍稀动物。 8)微笑的好习惯 微笑是大度、从容的表现，也是交往的通行证。 (9)敬业、乐业的好习惯 敬业是对渴望成功的人对待工作的基本要求，一个不敬业的人很难在他所从事的工作中做出成绩。