聊天时，阿存苦笑着告诉我：「我爸每年生日，我都送他一个电视机。」

「都不换一下？」我说：「也太没创意了。」

「我本来也想换个花样。」阿存说：「但是，他常看电视越看越生气，气到拿东西砸电视，所以他的电视常挂点。上个月他看某某人的政论节目，又拿酒瓶砸电视了。这样也好，我完全不必伤脑筋。」

哈哈，原来，真有人会气到砸电视。

你砸电视，电视里那个讨厌的人又不会痛，徒然减损了自己的财产，干嘛砸电视呢？可是，盛怒中的人，总没想到这些。

世上的事情用损与利来组合，大致可分成几种：

一，是利人利己──那一定应该做。

二，利人损己──慈善家应该做。

三，损人利己──道义上最好不做。

四，损人损己──或损人不利己。太笨才会做。

砸电视这种行为算第五种：很单纯的损自己，跟别人一点关系也没有。你以为损到了别人，其实只损到了自己。

很好笑，是不是？但日常生活中，我们虽然不会砸电视，但我们常发类似的脾气：别人不晓得，但我们自己气得要死。

有种很类似的气法：生闷气－－每个人都会。只是我们从未在生闷气时的那一刻，明白自己是既好笑又无聊。　

因为先入为主的观念，对某些根本不认识我们的人或物生气，而且还越想越气。气到影响自己的人际关系，变成「老板骂老公，老公骂老婆，老婆打小孩，小孩踢狗」的恶性循环。所谓的「愤世嫉俗」性格，看什么都不顺眼，自怜自艾。

虽然绝大部份人不会因为政论节砸电视，但有不少人因为电视连续剧的狗血情节而生气；很多节目制作人都知道，能够让大家「一边看一边骂」的情节，就是收视率的保证：观众就吃这一套。

气得半死却离不开，是我们的惰性。

你自己气得半死，别人又不知道。那么，这样的气不要生。快快关掉它便是了。

为什么你要边气边看，为什么不选择离开，难道你有受虐狂吗？

感情事件中有受虐狂的人不少：一边爱一边骂，气一辈子也在一起一辈子。其实大部份的气是白生的。他既让你看了生气，你可以选择离开；若你不愿离开，那你只好改变自己的宽容度了。

只对自己不利的气，千万别生，人生修养立即提高一级。