今日是忙碌的一天。

    下午两点到4点半，为青岛城阳小北曲幼儿园新入园的家长做了一场《如何让孩子尽快适应幼儿园生活》专题讲座，5点走进直播间，又开启了《如何让孩子尽快适应学校生活》的直播讲座。

    我是多次来到小北曲幼儿园为家长做讲座。站在熟悉的讲台上，仿佛家的感觉，园长的好客，老师们的热情，家长们的期待，为今天的讲座做好了铺垫。

    时间过的飞快，不经意间，孩子在幼儿园里已经度过了一个周，在这短短的一个周里，孩子是否已经熟悉了这里的环境？是否已经适应了这里的生活？对家长来说陌生，对孩子来说是陌生。孩子上了幼儿园，家长们都应该在孩子入园前两个月甚至更长的时间内，对孩子进行相应的训练，积极地做好入园准备。

孩子上幼儿园，父母和孩子心理准备是首要的，因为环境、人物、生活等等都发生了变化。

　　家长情绪：孩子初入园的时候，家长千万别表现出忧虑或不安，因为家长的情绪很容易感染孩子。

　　熟悉环境：在入园前几天最好带孩子去幼儿园参观一下，让孩子玩幼儿园里的玩具设施，翻翻园里的图画书。在孩子边玩边看的同时给孩子讲幼儿园的优点，比如能认识好多的小朋友呀，能听好多有趣的故事呀，能学会唱新的儿歌呀，能玩许多家里没有的玩具呀等等。

　　结识老师：如果孩子先认识了老师，也许会容易克服陌生感，可消除内心的恐惧。

　　结交朋友：孩子在去幼儿园之前，家长应该多让孩子与其他小朋友一起玩耍，并教给他一些处理矛盾的方法，比如小朋友们同时看中一件玩具应相互商量着轮流玩，切不可强抢等等。

　　孩子上了幼儿园，生活准备很重要。在孩子入园之前，家长可以先到幼儿园了解一下孩子们的作息时间，然后在家里试行，并逐步培养孩子一定的生活技能。

　　独立吃饭：限定孩子的用餐时间，开始时间可长一点，以后逐渐缩短，直至半小时左右。

　　食物搭配：让孩子养成不挑食的习惯。因为在幼儿园里每个孩子的饭菜都一样，幼儿园和家里不一样，不会迁就孩子的饮食喜好。

　　学用茶杯：练习直接用杯子喝水，让孩子学会控制水杯的倾斜度，做到既能喝到水又不会将水洒到身上。

　　关于午睡：调整好孩子的作息时间，让孩子养成午睡的习惯。

　　如厕训练：在孩子1岁半左右，父母就应有意识地训练孩子说“我要大便”、“我要小便”。稍大一点还要教会孩子擦屁股。

　　穿脱衣服：3岁左右的孩子应学会自己穿脱裤子。遇到比较“难对付”的衣服，要教会孩子睡在被窝里向保育员发出“求助”，而不是掀开被子坐在床上“傻等”，那样会着凉，容易感冒。

　　孩子上幼儿园，物质准备要周到。有的幼儿园要求统一购买被褥、洗漱用品，有的则要求自己准备。入园前，父母先打听好，做好准备。

　　衣物：有必要为孩子准备几套衣服，以防尿湿或汗湿衣服。

　　鞋子：午睡的时候为了孩子如厕方便，最好准备一双小拖鞋。

　　玩具：如果孩子依赖性较强，家长可以征得老师的同意，让孩子带上自己心爱的玩具。孩子在陌生的环境中看到自己的“老朋友”会增加一些安全感，这有利于稳定孩子的情绪，减轻分离焦虑。

　　孩子上了幼儿园，父母一定要和孩子一同成长。初次送孩子入园，最好避开幼儿园招收新生的高峰期。一是因为孩子的情绪不稳定，很容易出现一个“独唱”接着发生“大合唱”的状况。二是老师和保育员的精力毕竟有限，难免会照顾不周，令孩子觉得自己受到了冷落。

　　孩子初入园要按时去接。因为孩子看到所有的小朋友都被爸爸妈妈接走了会很不安，甚至会令孩子误以为自己被家人遗弃了。如果确实迟到了，要心平气和地给孩子解释一下，不要表现出过于激动，让孩子加强委屈感。

　　尽量教会孩子把自己的想法正确地表达出来。老师面对孩子太多，不可能一直注意到你的孩子。因此，教会孩子有需要时找老师会省掉很多麻烦，至少不会因为词不达意而得不到满足使孩子感到委屈。

　　初入幼儿园，孩子都爱闹病。有的孩子感冒发烧了，就到医院打两针就好了，接着再去幼儿园。可是，这一去又病了。反反复复，病情越来越加重。所以要等孩子的病彻底好后再去幼儿园。

　　入园前，最好在一开始就花些功夫选一个比较好的幼儿园。选定后不要频繁更换，以免孩子刚适应新环境，又要开始适应另一个环境。

    双向交流。既要和孩子交流幼儿园里的生活情况，也要向老师打听孩子的日常表现。在询问、了解的过程中，细心的你也许能发现孩子的一些问题或变化，并且作出相应的处理和帮助。

    结束了在小北曲幼儿园的讲座，我又急速驱车来到电台直播间，同样，为收音机前的父母带来了《如何让孩子尽快适应学校生活》的直播讲座……