１１月中旬，华中礼仪培训首席讲师，我国著名礼仪专家蔡玉老师，应邀来到第一生活周报编辑部，为其职场栏目进行专题评点。本期第一生活周报为职场白领的坐姿做了一期专题栏目。正如文中所说，入座？谁不会！其实在入座的过程中，我们会有不同的身体姿势变换、难看的坐姿这时就会出现：入座时离椅子太近，这样坐下易碰到椅子，发出声响；大腿或小腿张开，这样容易走光，也有损形象。。这一期的专访中，我总结了女性六大最难看的坐姿，并开出了简单的改进方案。 职场女性的坐姿要体现ＯＬ的自信和优雅。端庄、自信、优雅的坐姿既能体现出女性折个人涵养及对待他人的礼仪尊重程度，也能树立企业的高标准、商素质的企业形象。对于职场白领女性无论是平时办公还是商务接待，其坐姿最主要是体现两点：一是由内而外的自信；二是展现女性优雅的一面。女性的自信主要是表现在入座后的两个关节部位及面部表情，而优雅则表现在双腿及双手的大方、自然摆放。