国学智慧职场建设培训
培训:谭小芳
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欢迎进入著名国学大家谭小芳老师课程《国学智慧职场建设培训》!
培训时间:7天
培训地点:客户自定
培训受众:企业中国层
培训受众:
课程专为各级领导人群设计
课程收益:
现代职场,需要积极阳光,但不极端的心态,即“平衡的阳光心态”。
以心理学和中国传统文化身、心健康智慧为核心,配合现代职场实际需求,教会学员实用的方法,建设自己积极
的职场身、心状态,提升学员工作状态,战胜职场身、心压力,实现职业目标。
课程大纲:
一、真正认识职场积极状态
1、互动:你认为什么是积极的职场状态?
2、现代职场积极心态定义
3、传统文化对“职场”积极状态的描述
4、深入分析:古代贤臣谋士的共同点总结呈现
5、现代职场积极状态的误区
6、表面乐观就是积极状态
7、表面服从就是积极状态
8、无欲无求就是积极状态
二、职场积极状态的来源
1、历史来源
2、儒家讲历史来源
3、佛家讲历史来源
4、道家讲历史来源
5、深入分析:哪些历史因素影响着我们的职场状态
6、现实环境来源
7、现场互动:不同环境下学员的反馈表现
三、职场积极状态的特性
1、自感性
2、案例:伊莎贝拉的职场生活
3、传播性
4、案例:圣诞总裁
5、延伸性
6、案例:绅士总监
7、超脱性
8、深度解析:儒、释、道的智慧语录精选(从经典中选出数十条
四、职场成长历程分析
1、文以载道—自我学习实践寻觅阶段
2、“昨夜西风凋碧树,独上西楼望尽天涯路”
3、口传身授—向前辈学习实践跟随阶段
4、“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”
5、不言之教—自己实践调整阶段
6、“众里寻她千百度,暮然回首,那人就在灯火阑珊处”
五、成功职场性格塑造
1、职场三层性格
2、外层性格:自然亲和
3、中层性格:精明强干
4、内层性格:善良质朴
5、历史人物深入分析:萧何与董贤的对比
6、现代案例分享:尊敬的吕总监
六、塑造职场阳光心态
1、职场阳光心态的含义
2、互动:您认为的阳光心态是什么样?
3、获得阳光心态的途径
4、去除不必要的压力源
5、哪些压力不必要?
6、如何找到不必要的压力来源?
7、心理学去除压力源的常用方法
七、重建认知系统
1、我们的认知系统对烦恼为何无效?
2、心理学重建认知系统的常用方法
3、使命认知——第一个平民皇帝刘邦的职业之路
4、重新定义——佛祖的传说
5、积累社会支持系统——宋江的成功
6、国学智慧重建认知系统
7、道家“太极运动观”重建认知系统
8、《道德经》认知系统的大秘密
八、疏导与转移
1、心理学的疏导情绪法
2、倾诉的具体实施方法
3、特殊音乐法
4、双手减压(别误会不是打人或东西)
5、国学智慧中的疏导法(千年导引术锻炼,即可健身亦可疏导情绪,安全有效,极为适合办公室白领,不耽误
工作)此节学员一起练习