林玟莹,林玟莹讲师,林玟莹联系方式,林玟莹培训师-【中华讲师网】
林玟莹
企业与人生幸福的心灵导师
52
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
林玟莹:三亇有效的减压方法
2016-01-20 72483
三亇有效的减压方法：1 静观减压，每天至少花30分钟，只关注呼吸。2 每天健步走45分钟 3 在等车、坐车、乘地铁时，有意识地让双膝轻轻弯曲，呈放松态。结论是你不花费精力、时间减轻压力，就早晚会花时间、精力和钱财在医院。令人难过的是，很多时候花了也挽不回健康。
上一篇 长期压力对你有什么损害？
上一篇 努力演绎人生
评论
  • 你已输入0/300字
  • 验证码
全部评论 （0）
热门领域讲师
互联网营销 互联网 新媒体运营 短视频 电子商务 社群营销 抖音快手 新零售 网络推广 领导力 管理技能 中高层管理 中层管理 团队建设 团队管理 高绩效团队 创新管理 沟通技巧 执行力 阿米巴 MTP 销售技巧 品牌营销 销售 大客户营销 经销商管理 销讲 门店管理 商务谈判 经济形势 宏观经济 商业模式 私董会 转型升级 股权激励 纳税筹划 非财管理 培训师培训 TTT 公众演说 招聘面试 人力资源 非人管理 服装行业 绩效管理 商务礼仪 形象礼仪 职业素养 新员工培训 班组长管理 生产管理 精益生产 采购管理 易经风水 供应链管理 国学 国学文化 国学管理 国学经典 易经 易经与管理 易经智慧 家居风水 国际贸易
鲜花榜
头像
钮东涛
+3000朵
头像
项志成
+1700朵
头像
王胜辉
+1531朵
头像
穆卫锋
+1108朵
头像
曹建萍
+1105朵
头像
戴萍
+599朵
头像
李洋
+520朵
头像
刘靖
+486朵
头像
严建江
+418朵
头像
梁俊景
+360朵
免责声明：该信息由网站注册会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，本站对此不承担直接责任及连带责任。
  • 讲师网
  • 客服热线
  • 400-600-9086
  • 工作日 9:00-18:00
讲师网

讲师网官微

讲师网

找讲师小程序

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号 杭州讲师网络科技有限公司
讲师网 www.jiangshi.org 直接对接10000多名优秀讲师-省时省力省钱
讲师网常年法律顾问：浙江麦迪律师事务所 梁俊景律师 李小平律师