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朱广力:2014.1.22日《日常工作压力管理》
2016-01-20 29797
对象
1. 情绪劳动者(工作人员 ) 2. 从事销售,管理等工作压力大的职场人士 3. 各企业部门总监、经理、人力资源部总监、人事经理等  4.
目的
1、科学认识职业倦怠,建立有效处理职业倦怠的认知基础; 2、掌握方法,自我滋养,放松身心,舒缓工作的压力感受; 3、学习运用理性情绪疗法,随
内容
   ——抑郁像空气一样弥漫在我们的生活中,可是我们却总抓不住他们……   ——焦虑像一次次的核聚变,为我们提供能量,也悄然改变了我们的生活……   ——无形的压力把我们变成了三点一线上班路上的行尸走肉,让我们在自己编制的孤独茧里停滞不前…… 在这个世界上,我们总是与“别人”生活在一起,很多时候,我们因为别人与自己不同而产生不安、焦虑和恐惧。如何把焦虑变成创新之源,如何构建一个平等而开放的良性互动方式,让心灵得到滋养和丰富。加入益西HR应用心理俱乐部沙龙,从专业心理学角度,帮你点燃激情,化短板为优势,成就阳光心态,迎接美好人生!! 【活动内容】 1.破冰,结识 2.中度焦虑——有利身心发展 3.职场屌丝——当代社会焦虑牺牲品 4.身心互动技巧——NLP心理技术 5.影视欣赏:《阿甘正传》感受自我,强大内心 【活动时间地点】 时间:2014.1.22号(星期三)19:00-21:00 费用:100/人 主办单位:上海益西HR应用心理学俱乐部 协办单位:上海市徐汇总工会心理咨询中心 地址:上海市徐家汇南丹路118号601 室 路线:A-地铁1号线/9号线徐家汇站1号口出来右转至文定路口,步行5分钟即可到达。 B-地铁1号线/4号线体育馆站8号口出来左转,前行到蒲汇塘路,左转前行至文定 路再右转到南丹路路口,步行13分钟即可到达。 C-地铁3号线/4号线/9号线宜山路站1号或2号口出来,到宜山路前行至南丹路再 右转,步行10分钟即可达到。 【联系我们】 课程咨询: 400 021 8711,18049939329 冯老师 益西在线咨询QQ: 215193922 益西企业心理援助QQ3群:251192633 新浪微博:https://weibo.com/yisheeeap 新浪博客: https://blog.sina.com.cn/yisheeeap 上海益西企业EAP心理援助机构 https://www.yxeap.cn 益西KEAP-关键人才效能建设 益西GAP-政务思政心理援助 益西SAP-学校师生心理援助 益西HAP-医务医患心理援助 婚搏慧BWM--婚恋安全卫士 益西FAP-幸福家庭促进计划 益西CEIC-中国EAP企业社工孵化与技术督导中心 益西HR应用心理学俱乐部,是上海益西EAP企业心理援助机构的一个圈子品牌。我们的宗旨是:通过丰富有趣的活动,让所有参加的朋友,在享受快乐的同时,领略到心理学深邃而博大的魅力。加入俱乐部,让智慧在快乐中成长!在这里,你可以汲取心理学的专业知识,你可以结识志同道合的朋友;在这里,你可能被一句话改变人生,也可能把这份智慧分享出去,影响更多的人;在这里,你将会尽情享受快乐与智慧碰撞的乐趣,你将会发现人生不再沉重,幸福不再遥远。
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