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员工心理疏导与教练技术的卓越践行者
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对象
希望了解和掌握压力与情绪管理的具体方法,对职场绩效、情绪能量、不良个性、关系处理及对个体生命质量非常重视的人。
目的
1. 帮助你认识自我,改善压力应对和沟通模式,建立良好的人际关系; 2. 令你对顾客、上级、同事、合作伙伴及亲朋的行为有更深入的了解,可以洞悉他们对某些人与事的态度反应;  3. 使你提高团队的情绪智能(EQ),改善成员间的沟通合作,提高团队执行力
内容

 

作为员工,你能在自我处于压力的情况下,解决自己的问题,保持积极的状态吗?作为管理者,你能在自己也处于压力之下的时候,帮助有压力问题的员工吗?


你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗?


你能应付意料之外的高压或低压时期吗?


本课程向您提供一种简单的方法,同时指导学员如何将之转化为有利因素,实现健康的职业生活,为企业和个人带来最大效能,进而提高工作业绩。


课程价值

1、关注学员生理、认知、情绪与行为的平衡,通过“互动-练习-生发”,在学员行动表现中建立对压力新的认知调适模式,张力更强、效果更佳。

2、内容设计特别的结构化,不仅“从工作角度观察工作”,更从生活中来,到工作中去,把工作与生活有机融合,激发学员为自己生命质量而学的发散思维。

3、始终散发浓郁的人文主义关怀,讲师富有感染力的语言表达和情感投入,配以经典个案、量表测试、心理图片、实验视频、小练习、心理剧等多元互动手段,令培训具有强烈的觉知力。讲师更像一位催化师,真性情、身边事、寻常话,挖掘和尊重学员的内驱力,使学员在完全放松的情绪下专注于觉察与成长。

培训课时:2天[12小时]

内训/公开课

课程受众

希望了解和掌握压力与情绪管理的具体方法,对职场绩效、情绪能量、不良个性、关系处理及对个体生命质量非常重视的人。-朱广力13601674349

工具使用

《寻找压力源量表》、《我的家庭支持系统》、《真我角色》、《A型人格测试》、《信念提升自助单》、《学以致用行动表》

课程收益

1.  帮助你认识自我,改善压力应对和沟通模式,建立良好的人际关系;

2.  令你对顾客、上级、同事、合作伙伴及亲朋的行为有更深入的了解,可以洞悉他们对某些人与事的态度反应;

3.   使你提高团队的情绪智能(EQ),改善成员间的沟通合作,提高团队执行力

课程内容


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