人生，看起来很长，消耗时其实很短，

幸福，追寻时很远，感觉时其实很近；

读书，虽不能使人生变长，却可以让人生变宽，

成长，虽不能让幸福速来，却可以使幸福变厚。

读懂自己心灵这部书的过程就是学习、成长，走向幸福人生的过程。

读懂自己心灵这部书，不是“复归于婴儿”的简单回忆，而是理解人生意义之上的超越；是消化人生苦难和面对人生厄运的自信；是阅读反思后的一种心灵升华；是一种发自内心深处的人生责任感和社会责任感。

人们的社会存在决定人们的意识。生存和生活的环境往往是造就一个人一生命运的源泉。当我们看到别人常常是幸运者，有优越的财富和权力背景作依托，有天上掉下来的“馅饼”作机遇时，我们却在平凡生活中面对尴尬和难堪；在被一次次否决中怀才不遇；在嫉妒、打击中遭受痛苦。当我们真的陷入这种心理“不平衡”中挣扎时，我们才发现更大的烦恼接踵而来。我们成了自己不快乐，也不能让别人快乐的人。

心态的选择取决于智慧。学习(也许是读了一本震憾心灵的好书，也许是听了一场生动的演讲报告，也许是进行一次推心置腹的交谈)能唤醒心中的智慧。

人正是这样，生存环境大体一样的情况下，主动学习者总会在视野拓宽中把自己融入更大的环境，于是有了大环境思维的意识，就有了有别于其他人的命运和成功轨迹。是“放大”了的生存环境决定了人的意识。

遗憾的是，当我们放弃了学习和成长，放弃了读书和反思时，传统观念的力量往往会磨灭我们的个性情趣和梦想。一个失去了“为兴趣和梦想快乐表演”动力的人往往也失去了扩大视野的机会，最终把自己圈在比自己生存环境还小的环境内，并且被不断“缩小”着的环境塑造着，成了视野狭窄的环境依附者。我们已经看到，不少学生在远离自尊与自信中成为“不爱学习，又不得不苦苦学习的“高分学子”；我们已经看到，不少就业者在道德考验和能力检验中失去着一次次机会；我们已经看到，不少下岗者在观念碰撞中再次上了岗又再次失了业；我们已经看到，不少老年人在长寿而不健康中度过日日夜夜。我们还看到有些人为区区小事而大动干戈；有人为一时痛快而陷入泥潭；有些执法人在惩治所谓“叼民”中成了“叼官”……

其实，只要我们能保持住那唯一自己能够自控的学习反思机会，我们就如同打开了心灵之窗，就会在大视野观察中变得有远见，在大环境思维中变得有智慧。

读懂自己心灵这部书就要为自己的心灵开个“窗口”，就要与心灵实现“对话”。就要为心灵灰尘“洗澡”，就要让心灵从家“出发”。