一、根除烦恼的秘诀——三闭：闭目、闭耳、闭口！闭目可养神，闭耳可除烦，闭口可免祸。

二、四种人长寿：一是没心没肺的人长寿，二是稀里糊涂的人长寿，三是平静的人长寿，四是觉悟者长寿。凡事不要太苛求，追求完美者常自寻烦恼，急功近利者累多寿少！有空不妨环顾四周看看，那些大智若愚看似稀里糊涂者命特别好，而那些越执着的人命越惨！

三、修心。要想快乐幸福，还请多多修心！要知道境由心生，病由心生，命由心生。只要将心灵垃圾清扫干净，病魔和厄运就能扭转。

心决定性叫心性，性决定命叫性命，命决定运叫命运，运决定气叫运气，气决定色叫气色，色决定相叫相貌。

四、阴阳平衡。

1、历史的平衡：炎黄尧舜禹等的贤德与商纣的无道是一种平衡；

2、父母与孩子的平衡：父母心痛孩子，孩子就身体弱；

3、男女的平衡：女者阴柔也，所以女性要以柔为美。特别是在家庭中，女性强势的家庭大多不幸福，女强人的家庭幸福指数高不到哪去！男人应该阳刚，柔弱的男性也不符合道！在家庭中男人要主动承担责任，要起到顶梁柱的作用。刚柔相济是为和谐！

五、自然力有倾向性。

自然力喜欢平衡，“天道无私，常予善人”，谁觉悟，谁厚德，谁自然，谁平衡，就倾向于谁。

回头是岸——回头才看明白，要学会站在未来想今天。如果我们站在80岁的立场反观人生，还有什么不明白的呢？

自然力有提示和考验性，一般招灾前，都有一个闹心或不顺的心情，不过关，灾难就出来了；过关了，灾难就避免了！

六、人体就像计算机，要输入良性的程序。

我们应该输入良性程序，比如说，“我身边都是好人”。这样他身边的朋友就会受到鼓舞，并且大家也会善待他这样一个善良不设防的人！有女人说，“男人没有好定西！”，那她身边就不会遇到好男人。担心就是咒骂诅咒，比如：“孩子不好好学习，将来就扫大街。”

在输入好程序时，一定要平静，不能生盼望心，也不能生担心！因为往往盼什么什么不来，担心什么什么来！

用理智平和的心去爱。爱什么就易被什么所伤！不要执著于“爱”，要知道“爱子”如杀子啊!孩子要磨练，不能给予太多，获得太多！要各安其道，俗话说狗有狗道，人有人道，孩子和老人各有其道。对于孩子的教育，家长们不要越俎代庖哦！