辟谷是几千年文化的结晶，能传承到现在，也是有她生存的原理，在发展的过程中，也许不可能做到十全十美，但对人们的健康文化肯定起到了推动的作用。
 
辟谷是一门科学的技术，人类在与疾病作斗争时，也在寻求健康，如现代医学医治不好的一些病，不能否定医学是“没有用的”，在生活中碰到一个坏人，不能否定“没有好人”……，辟谷养生亦是如此，效果不可能达到人人都如愿，但在学习中一定要有老师指导，不能盲目自学，否则会增加失败因素，甚至带来更多的负面效果，比如有些人嫌服务费用高而选择自学、有些选择没有经验、没有职业证书的老师，这其实都是对自己的健康不负责任。我们知道即使家产万贯，也需要健康的身体，只有健康的身体才可以创造千万的财富，才能享受美好的生活，我们有时只是付出小小学费而换来更大的健康养生方法，同时又是对健康产业的一种赞助，这是无法用价值来衡量的，因传统养生的方法不是一次性消费，学会了只要坚持练习，终身伴随，一得永得，受益一生。
 
所以，辟谷养生需要专业老师指点，不能私自自学，不要以为就是不吃饭，辟谷并不是这样简单的，他是一门专业技术，根据万物皆由阴阳组成，比如：天、地，男、女，好、坏，里、外、血、气……说明世间万物都有二面性，那么我们人体的消化系统同样具备阳性消化系统和阴性消化系统，断食是切断后天能量通道，同时也不懂启动先天能量通道，而辟谷虽然不吃后天五谷杂粮，但是一般的人都需要配合饮水或适量辅食，更主要的需要启动先天潜能（阴性消化系统），通过能量催眠、能量静坐、能量养生九式、服气吞气等方法的练习，来获取先天能量，在短时间内补充自己的体能，进入特殊的生理状态，发挥人体自愈功能，进行自我修复机体各项功能，达到养生保健的功效。
 
从上面可以看出来，辟谷和断食有本质的区别，同时也是有一定年纪和条件限制的，并不是人人都可以学的，同时辟谷还是有能量供应的，断食是完全切断能量供应（有害健康），从这些简单的事例中，我们在发展辟谷养生事业的时候，不能掉进一颗老鼠屎而坏了一锅米，更不能一朝被蛇咬，十年怕井绳！可以得出，作为龙的传人，更应该理智对待传统文化，在评价辟谷的时候，首先需要自己实践，再通过大部分人的实践反馈，来综合评定一个事物的正确可行性，不要盲目下结论，成为历史的罪人。
 
悠悠华夏智慧，贵在众人弘扬，团结奉献完善，创造世界文明！

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