在这样一个互联网高速发展的时代，孩子接触互联网是不可避免的，面对互联网上形形色色的诱惑、丰富多彩的游戏，孩子的抵制力还不是很强，很容易沉迷在其中。网络毕竟是虚拟的，孩子陷在网游之中，不仅会影响孩子的学习，更会影响孩子的身心健康。对于沉迷于网络游戏中的孩子们，该怎么把它们拉回现实呢？

    母亲大学亲子教育专家四招帮您轻松解决：

    第一、给孩子一个良好的沟通和家庭教育

    家长想要让孩子远离网络游戏，建立良好的亲子沟通，改善家庭教育方式是很重要的。网络游戏成瘾是一种“没有成瘾物摄入体内的冲动控制性障碍”，就是说，网瘾并不是像抽烟吸毒成瘾等有某种成瘾物摄入体内，它只是玩家无法控制想玩游戏的心理冲动。青少年的自控能力相对较弱，有不少青少年其实也很想戒掉网瘾，但常常欲罢不能。如果有了良好的家庭教育和沟通理解，有了外力的正确引导，会有助于加强青少年的自控能力，使他们克制住这种冲动。

    第二、家长和孩子一起上网

    家长不妨和孩子一起上网，从网络中了解孩子的需要，把孩子从迷恋的网络游戏中拉出来。父母与子女一起上网，是防止网络成瘾的有效方法，也利于亲子之间的沟通。让孩子逐渐接触正规的网站，了解更多的网络知识，引导她正确上网。只有家长也熟知网络世界，才能引导孩子走正路。这样做也许会花费家长大量的时间和精力，但是绝对是值得的。

    第三、让孩子对网络有一个更深的认识

    要让孩子知道电脑不是一个玩具，而是一个工具，是给人们用的，而不是玩的；学会用电脑的人是聪明的，但是只会玩电脑的人是愚蠢的，让孩子明白，网络以外的世界是更精彩的，是有很多东西值得去学习的。同时可以鼓励孩子利用网络来学习，而不只是单纯的玩游戏，鼓励孩子学习更多的网络知识，更进一步的认识网络。

    第四、花时间多陪陪孩子、和孩子交流

    孩子沉迷于网络大都是因为他可以在网络里面找到现实中没有的感觉，在网络里面他可以得到更多人的关注与关心，游戏打胜利了他就可以对自己产生自信。家长应该经常与孩子谈心，了解孩子心里面在想什么，和孩子交换彼此的想法，而不只是单单的对孩子进行说教，和孩子交谈时要真诚、恳切。对孩子的逆反心理，做家长的要通过亲切的心理交流和正确的疏导，才可以彻底帮助孩子。

    对于沉迷于网络的孩子，家长一定不能采取极端的方式，比如禁止孩子上网，这样只能是让孩子的逆反心理加重，更加的沉迷在网络游戏中。