一家人在一起吃顿饭

全家人一起吃饭重要吗？可能很多人会觉得很奇怪，这也算是亲子教育的方法之一吗？

其实，全家人一起吃饭这件事情真的很重要。因为父母精心做的营养均衡的饭菜，会自然地将父母浓浓的爱传递给孩子。

由于如今很多家长一边工作一边要养育孩子，容易使孩子与家长接触时间变少。但是疼爱孩子在任何时候都是最重要的。为了孩子有更美好的未来，家长要关注孩子、影响孩子。又会家务又努力奋斗的家长形象一定会深深地镌刻在孩子心中。无论何时家长都以充满自信的风采教育孩子，孩子就会有积极向上的生活姿态。

饮食生活不仅对儿童身体的健康至关重要，也对儿童心理健康的发展有着深远的影响。什么意思呢？就是一定要给孩子做饭。这是做父母的责任。养育养育，吃都不让他吃，怎么能算得上是养育呢？这种感觉和带他上街吃馆子、吃快餐是完全不一样的。因为在那样一个环境当中，他感受的可能就是一种消费，或者有一种酷的感觉，但是在家里那种环境下，他感受到的却是父母的爱。心中有爱的孩子不会痴迷网络，不会离家出走，不会逃学。

动物，包括狼、狗，还和它的孩子一起进餐。为什么我们人类就不和孩子一起进餐呢？“罪魁祸首”就是家长。很多家长就说了：忙呀，没有时间呀，赶不回去呀，你是站着说话不腰疼呀，我这个工作就是这样……有的家长说，并不是我故意推托，但是有时候可能会直接影响到工作。在工作时间里去陪孩子，那奖金没有了，工资扣除了，我怎么去养孩子呢？在现实生活中，确实存在这个因素。

但是，现在心理学对家长做饭非常重视，因为它影响孩子和家长的生活质量和幸福感，它不仅仅是孩子的问题。假如说我们天天一家人都不在一起吃饭，一家人又不在一起沟通，那孩子会怎么说家人呢？我的家在哪里呢？

有一种饭，心理学家把它叫做母亲的味道。

心理学家发现许多孩子长大后，尤其做重大事情，做危险工作前，或遭受到打击以后，一般都会回到家吃一顿妈妈做的饭。这比找心理咨询师、比其它的任何方法都更有效。因为母亲的这顿饭，母亲的这种味道，会让他回到童年，回到最安全的、最有价值的那些年代。他会立刻从成年人的这些恩恩怨怨当中跳出来，他会感觉到人生的意义。

人生的意义实际上就是爱。我所追求的这些金钱、取得的这些事业，都微不足道，我最终不是还要回归到爱吗？爱，一旦他想到这点的时候，他的失去或者他一些重大的选择，都会变得简单。他可以弥补，可以疗伤。

母亲的味道会战胜一切。我们建议那些不给孩子做饭的人记住这句话。饭店的厨师都是属于科学化的，都是老师教出来的。你怎么用菜，怎么用料，都是有些工业化的。饭店厨师的配料许多都是配送的，他们做出来的味道有许多都是相似的。但是母亲呢，因为母亲是独特的，再加上母亲的口味不同，母亲的生长家族不同，来源与地域不同，所以她做出来的菜，永远与别人不同。

信阳人可能都会喜欢炖菜，广东人喜欢煲汤，郑州人喜欢炒的，开封人就喜欢炸。就像开封的花生、酱鸭，洛阳的水席、上海生煎包、北京烤鸭都会不同，它都会导致一种特别的味道和一种特别的心理反应。

每家会有每家的口味，有重有淡，有咸有甜。

母亲们，你的孩子有多长时间没有吃过你做的饭了，是一个月？一年？还是一生呢？

说到“一生”，可能很多妈妈都会震惊。因为家里的饭全都是由保姆做的，母亲已经忘了做母亲的基本职责。

我们都知道有些父母工作很繁忙，学生放学以后就去午托班。但是，许多母亲不上班也没心思做，她们就是不做。这样的母亲怎能给孩子爱的信息、爱的养育呢？我们亚洲唯一进入世界发达国家之列的，就是日本，而日本的家庭教育手册第二条要求就是做饭。

家长们，为什么孩子长大不和父母交流，不孝顺父母，对父母不亲，经常不来看父母，就是因为孩子小时候父母没有种这些种子，这些做父母的基本元素你都没有做到。

因此，我们常说种瓜得瓜，种豆得豆。我们现在经常看到一些报纸报道，说一个老人，有三个儿子、五个女儿，还被遗弃了，他的儿女多么多么不孝，老人多么多么凄惨。其实，活该。种瓜得瓜，种豆得豆。一个爱孩子的家长，他的孩子绝对不会不孝顺。之所以这个孩子长大了，到你老了，对你无理，对你不孝顺，是因为你压根就不“孝顺”他。这个词虽然不应该这么说，但是目的是要告诉你：你怎么不去培养他呢？你怎么不去爱他呢？

父母精心做出的营养均衡的饭菜，自然会将父母的爱传达给孩子。因为孩子他会感觉到，妈妈的这道菜做得很好吃。他最喜欢吃妈妈做的哪道菜，而且我们也可以感觉到，当你今天做的是他喜欢吃的菜的时候，他非常的高兴。当他说最喜欢吃妈妈做的香椿炒鸡蛋，而他的同学都哑口无言，因为他妈妈不给他做饭的时候，他会是什么感受？一定会觉得自己是世界上最幸福的孩子。而他的那个同学则不知道妈妈做什么好吃，他的这种母爱依赖在何处，附着在何处。家庭给孩子的爱少了，孩子就会出去寻找爱，有时网络就是很多孩子去填补空虚的方式。

我们现在很多孩子都是属于“钥匙少年”，这是世界上对中国儿童的一种形象的形容，就是整天脖子上挂着个钥匙，回到家屋里没人，父亲母亲都不在家，给孩子点钱，上街吃吧，吃个白吉馍，弄碗米线。这样，孩子就感觉吃饭就是去买，就是拿钱去换，他的生活当中没有幸福感，没有说哪天盼望着回家吃饭，去感受妈妈浓浓的爱意。

撒切尔夫人可以说是世界上最有本事的女人，铁腕女人。她是英国历史上第一位女首相，在长达11年的首相任职期间政绩卓著：她全力改革，使这个眼看落寞的老牌资本主义国家跻身于世界前四强；赢得马岛战争，坚持与美国的特殊关系，巩固了英国在世界政治中的强势地位。因此，她被誉为英国政坛的“铁娘子”。可是，让很多人都意想不到的是，这个“铁娘子”每天晚上都要回家给家人做饭。即使她要参加大选，比如说今天是23号，明天就是大选了，撒切尔夫人今天晚上照样会回家做饭。相信很多人看到这里都会有很多感触的。

你应该努力奋斗，你应该好好地工作，勤奋地工作，但是你要以充满自信的状态去工作。什么意思呢？就是说——我做饭，我生活，我吃饭。

如果连做饭的时间也没有，你吃饭的时间都没有，你的工作都紧张到那种程度，那你的孩子将来就会恐惧工作。因为他会觉得，为了工作我连饭都吃不上了，干脆不工作吧！

工作只是生活的一部分，而家庭生活是我们日常生活中更重要的一部分，你工作挣钱干什么最后还不是为了吃的好穿的好，为了家庭。工作了，却没吃没穿，不如不工作。我们的家长应该从现在开始重新梳理生活的观念了！