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积极心理学与情商领导力专家
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王智:《正念情商领导力》工作坊
2021-03-05 2525
对象
领导者
目的
让“正念情商”来助您锻造最佳领导力
内容

工作坊核心大纲:

 模块1:积极的影响——正念领导“心”思维

 模块2:积极的能量——正念自我心理建设

 模块3:积极的联结——NVC一致性沟通

 模块4:积极的赋能——绿色激励与辅导


一、培训产出与收益

通过2天的培训,将使参培人员达到如下改变和提升:

n  认识和了解新情商科学—“正念领导”模型

n  建立“正念领导”的新思维

n  管理者的正念自我心理建设

n  掌握正念领导力的实用策略与工具

n  探索在团队中建立高EQ的管理技能

n  管理下属的负能量与改善绩效辅导技巧

n  有效处理与下属之间的冲突管理技巧

n成为具有人文素养的新型管理者


二、课程内容与模块

第一单元  积极的影响——正念领导“心”思维


单元学习目标:

       认识积极心理学和管理的互动关系,提升对管理的“心”视角。通过体验式学习让学员体悟到管理的“效能”来自于人的内心品格修养(情商)而非外短期技巧,建立“正念领导”的新思维。

1、心理资本

§  录像:“效能之根”——品格影响力

此录像后引发讨论:                  

§    研讨高效能管理者的特质

§    管理者的魅力来源——“积极心理资本”

§    五大“正念心理资本”


2、“心”情商领导力

1)情商与人生幸福、职业发展

§  情商的科学新定义

 “棉花糖实验”

 “6秒钟情商”模型

2)情商领导风格V.S传统领导风格

§  从“问题(解决)思维”到“成长(资源)思维”


 第二单元 积极的能量——正念自我心理建设

单元学习目标:

积极管理者的首要任务是“了解自我”——探索自我深层的价值观、思维模式和心灵渴望。并懂得以信任和欣赏的方式发现自我与他人的内在资源和优势。

1、认知自我

§  心理体验:管理者自画像

1、我是谁?

情商工具(1):“SATIR冰山模型”

§    体验冰山的各层面:行为、应对、感受、观点、期待、渴望、自我

§    案例:“拓荒者”符凡迪

2、觉察与反思:

§    我常常使用冰山的哪个层面的资源?

§    如何为冰山各层面负责?优势V.S短板

§    如何为“自我”负责?


2、“思维地图”探秘

§  录像:人的心智循环:观—为—得

情商工具(2):“思维地图”(“MINDMAPS”)

§    研讨:哪些非理性的信念制约你的情商和人际关系?

§    练习技巧:管理中如何突破四个“思维盲点”

§   “思维转换”的契机


第三单元  积极的联结——NVC爱的沟通

单元学习目标:

本单元教授管理者以“NVC爱的语言”之沟通策略,培育部门和团队的积极文化。掌握“同理心沟通五步法”技巧,有效转化员工的“负能量”。

1、培育积极开放的团队文化

§  情景剧:“如此对话”

1)压力巴蕾——SATIR模式五种心理防卫

n  练习:讨好、指责、超理智、退缩、一致

§   情商工具(3):“一致性沟通”

2)营造团队开放愉悦的氛围

§  情商工具(4):“天气报告法”

§  小组练习:“团队天气报告”


2、正念员工辅导技巧

1)影响力的三大要素:尊重、接纳、同理心

§   概念:同理心哲学

§   案例讨论:4S店的遭遇

§   同理心在管理中应用

2)处理他人负能量的技巧

§  情商工具(5):“同理心互动五步法

§  练习:同理心卡片

§  案例:部门冲突与解决方案


 第四单元  积极的赋能——绿色激励艺术

 单元学习目标:

本单元教授管理者运用“积极心理学”的工具赋能于人,特别是对新生代员工的沟通与激励,提升其工作的自主意识和创造力。

1、对新生代员工的“需求”管理

§   案例:“一封辞职信”

§   研讨:员工最核心的“心理需求”

2、如何提升员工工作积极性

§   工具:“高能量时刻”V.S“低能量时刻”

§   积极管理行为V.S消极管理行为

§   录像案例讨论

3、如何个性化的赋能于人

情商工具(6):“FLOW”技巧

§   高挑战/高技能

§   低挑战/高技能

§   高挑战/低技能

§   案例:他为何跳槽?

§   应用:管理者自我评估和员工评价

4、最佳激励策略

§   PNR:正激励:负激励之比3:1

§   盖洛普的研究数据

§  情商工具(7):正激励“3A”流程/负激励“AID”流程

§   具体管理情境应用


 第五单元  工作坊总结与庆祝成功

1、  心的“愿景”规划

§  冥想练习:美好的明天

2、  个人创新行动计划

情商工具(8):“情商秘友”

§  作业:KISS行动计划承诺


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