第一单元 职业生涯规划的意义 一、什么是职业生涯规划 二、职业生涯规划的意义 1、可以明确个人的职业目标 【案例】 费罗伦·查德威克的失败两个月后，吸取教训的查德威克终于成功地横渡了卡塔林纳海峡。她仍然是横渡此海峡的第一位女性，且比前一位男子纪录快了大约2小时。 【案例】 哈佛大学的专家曾经著名的调研。 2、了解个人能力和特长 【案例】 张小姐的迷茫 3、有助自我提升 【案例】 就读于某大学信息技术学院的张杰。 第二单元 制定职业生涯规划 一、制定个人职业计划的原则 1、实事求是 2、切实可行 3、个人目标与组织目标一致 4、修正个人职业规划 二、制定职业生涯规划的步骤 1、环境评估 2、自我评估 （1）自我分析 （2）自我诊断 3、选择职业 4、选择职业发展模式和职业通路 （1）通常职业发展模式 技术型 【案例】 徐总的成功 管理型 创造型 自由独立型 安全型 （2）常见的职业通路 5、确立目标 （1）制定个人长远职业目标 （2）制定短期职业目标 6、制定行动计划与措施 7、评估与回馈 三、职业生涯规划方式 1、定出未来发展目标 2、定出十年的大计 3、定出五年计划 4、定出三年计划 5、定出明年计划 6、下月计划 7、下周计划 8、明日计划 第三单元 放远未来，把握自己 一、走好脚下每一步 1、勤奋 【案例】 王羲之吃墨 2、坚持 【案例】 台湾有一个著名的企业家陈茂榜。 3、轻易不要跳槽 【案例】 张彬，大学毕业在一家知名的大公司做助理 二、从成败中学习 【案例】 王小姐迟到五分钟付出的代价。 三、累积人脉 【案例】 日本三洋电机的总裁龟山太一郎。 四、发挥你的专长 【案例】 宝马集团认为一个公司获得成功的唯一途径就是，全心全意做好自己擅长的事情。 第四单元 如何获得晋升 一、要让老板感到你很忠诚 【案例】 张欣的成功 二、赢得老板的认可 1、创造与老板交流的机会 【案例】 王云、庞雨和晓凤的机会 2、多提建议，少提意见 【案例】 我的个人成长 3、学会服从 4、及时汇报工作 5、设身处地为上司着想 6、帮助上司了解情况 三、让老板知道你在关注晋升 四、抓住机会 五、如何在竞争者中脱颖而出 1、摆正心态 2、少说多做 3、与众不同 4、善于处理人际关系 5、帮助上司提高绩效