“生活是一团麻，那也是麻绳拧成的花；生活像一根线，也有那解不开的小疙瘩呀；生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼；生活是一杯酒，饱含着人生酸甜苦辣。”人生的酸甜苦辣影响人的心理健康，心理调适能力强的人，心理很快就能恢复健康，不善于心理调适的人，小小的心理问题也可能累积成严重的心理障碍。
基本内容：心理健康的提出；压力与心理健康；心理调适的方法。
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