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靳丽霞:《舌尖上的安全》：高钙奶更补钙吗？_腾讯视频
2018-03-31 2488
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简介

高钙奶是否更补钙？ 高钙奶的原料其实也是普通牛奶，只是在生产的过程中，人为地额外添加了一些钙，。 牛奶本身已经是一种高钙食品了，其中的蛋白质和钙之间存在着微妙的平衡，如果额外补充钙的话，势必会打破这种平衡。 另外受成本的影响，很多高钙奶中添加的都是碳酸钙，这种钙在人体中的吸收效果并不理想。

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