课程纲要
第一部分：时间管理概述
1、时间管理的原则
2、有效时间管理的步骤
3、时间管理法则
4、时间管理的杀手
5、浪费时间管理的主要因素
第二部分：每日工作规划原则
1、清单原则
2、分类原则
3、ABC分析原则
4、弹性原则
第三部分：提升个人效率
1、时间管理的障碍及克服方法
2、提升个人效率与效能的方法
3、清理你的办公区
4、改变拖延的习惯
5、提升拒绝干扰的能力
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