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胡馨
中医养生专家
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胡馨:药膳养生
2016-06-28 2743
对象
所有人群
目的
择食的重要性，药食同源，吃错食物也“要命”！教会大家正确的搭配饮食，获得健康长寿~
内容

现代人为什么会阴盛阳衰？因为饮食搭配出错，正确的食疗搭配很有必要，比如，酒与葛花同饮，可免醉酒;寒凉的螃蟹，要配上温性的生姜、紫苏叶同吃，才能平衡寒性。

生活中的这些细小问题，我们只要稍加留意，健康就能前进一大步！

 药食同源，以食物来解决病痛，延年益寿！

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